かなり久しぶりにスパレスタ。半年以上?

なぜか前回来た時は水風呂がそれほど冷たくなかった印象があるのだが、今日は13度のキンキン。サウナ室は思ったより湿度がしっかりで汗が出やすい。外気浴も強風注意報が出てるだけあっていい風。

沢尻エリカのニュースを見ながら3セットこなし、マッサージを受けて帰宅。

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