エイミー

2022.03.16

13回目の訪問

水曜サ活

今日は在宅勤務だったので、定時後すぐに家を出てジムへ。プールはちびっこ達のクラスで3レーン使われてる。残り2レーンしかなかったけど、なんとか500メートル泳いだ。
それからサウナへ。今日みたいに早い時間だと、やかましいおばさまもおらず、空いてるし快適だな。ジムのサウナで初めて3セットできた。
せっかくなので、湯上がりにイオンウォーター飲みました☺️

エイミーさんのスポーツクラブNAS小阪のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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