チロ

2021.08.25

1回目の訪問

水曜サ活

#サウナ
ドライサウナはオートロウリュ時ストーブがライトアップされるが目がチカチカする。オートロウリュ時はかなり熱く感じるがそれ以外はストーブの近くでも長くいられそう
ミストサウナは広く温度も熱すぎず長くいられる。かなり良い
3セット目はサウナヨガを受けた。初めてこういうイベントみたいなの受けたが面白かった。ととのった時身体がほぐれてたのかいつもよりととのえた
#水風呂
冷たくて頭にも水がかかるのが良い
#休憩スペース
寝そべるのが2つだけであとはベンチみたいのとととのい椅子2つだったが、寝そべりはうまっていたので未体験。リベンジしたい

  • サウナ温度 46℃,80℃
  • 水風呂温度 14℃
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