メガネ

2021.07.31

32回目の訪問

今日は休みなので、買い出しやら何やら済ませて、16時にこちらへ。
 駐車場は混んでたけど、中は平日よりは混んでるけどサウナ待ちとかは無い。
 いつも通り全身を清めて、ジェットバスで下茹でし、まずはミスト15分。
 水風呂1分で外気浴は10分ほど。ミストのメンテをしたのか、ここ何回かは以前よりも温度が高めで、ミストでもととのえる!最高!
 その後はドライで6分、6分、温浴、ミスト10分。
 ちょっとのぼせて休憩し、水分補給しながら五輪の柔道団体を観戦。
 フランス強かった🇫🇷リネールでかかった。
 最後にドライはやや混みだったのでミスト10分、水風呂経由で外気浴で軽くととのい直して本日のサ活はおしまい!

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