なお

2021.07.22

1回目の訪問

連休初日のいい滑り出しを迎える為、初聖地で3セット
10時IN
900円

#サウナは兎に角、熱い。座るマットさえ、熱い。物凄いスピードで発汗性たるものが高まるのを感じる。3セット目にはテレビが消え、懐メロpiano ver.でのロウリュ+アウフグース。ただただ熱いことしか考えられないんよ、最高。


#昇天する程の熱さから解放された身には、何とも絶妙に冷た気持ちいい水風呂の温度。肩まで浸かって座れる好みの深さ、好きだ。

#そして外気浴。目を閉じると、研ぎ澄まされた耳に風鈴とセミっぽい音が駆けこんでくる。夏!の情景を思い浮かべたところで、スピーカーから流れていることに気づく。序盤は日陰を涼しく感じるも、後半セットは夏の日差しで暑さにやられ、少しクラクラした為切上げ。もう外気浴は、早朝か夜遅くでないと厳しそうな時期かなぁ。更衣室の扇風機でクールダウンして回復。風、やはり命。

#今日はスポドリの準備不足もあり反省。終わって、ゆっくりとイオンウォーターで、失われたイオン取り戻し復活。サ飯にカツ重を頂き、満足。お陰で午後は頭も冴えて、夜までワーク捗り気分上々。

#ビンゴ大会に集まる常連の方々もいて、名前の通り、昔ながらの憩いの場感がある素敵なスパでした。薬草湯も◎。注意書きが至るところに貼られていたが、これも一人ひとりの気遣いで、うまく自由な環境が守られていくといいなあ。

#あぁ、気軽に始めたサ活、まぁまぁに文章長なってきたのでぼちぼちに。

なおさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
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