渡部 諭

2021.04.17

4回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

一言:今日は外気浴も雨で集中しきれずだったのと土曜で子供が色んな所で遊んでたりでととのうには至らなかったけど2日ぶりのサウナで気持ち良かったし、自分も息子を連れて水風呂でキャッキャっしたいなと
あったかい気持ちに気持ちがととのいました☺️

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