神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
前売り券ラスト1回分消化する為に来ました【神戸サウナアンドスパ】
いつも通りメインサウナでロウリュサービスからのフィンランドサウナで蒸される。それにしてもセルフロウリュ時の声掛け無しはトレンドなんでしょうかね😅3セット入ったけどいずれも声掛けなしで、酷い時は5回も水を掛ける有様(しかも掛け方が雑)。2重の意味で熱くなるのはいいんだけど、他のお客さんのことも考えてほしいものである😥
風呂から上がった後は久しぶりに全身マッサージ💆を受けることに。全体的にむくみ気味だそうなので毎日寝る前のストレッチを心掛けようかな。来週からいよいよ年度末に入るしまぁぼちぼち頑張ります😶
メインサウナ：11分 x1(ロウリュサービス)
フィンランドサウナ：10分 x2、12分
水風呂：30秒x 4
休憩：7分、10分、8分、10分
合計：4セット
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