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孤島

2022.09.10

11回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:9分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:久々に寝すぎて昼前から活動開始。塚本でラーメンからの喫茶店で仕事して14時野里イン。

15-16℃を安定してキープする水風呂が今日も最高でした🤤

全く目新しさのない活動内容ですが、コレがいいんです🤭

歩いた距離 1km

らーめん まる氣

ラーメン

ヤサイマシ

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98

孤島

2022.09.09

6回目の訪問

歩いてサウナ

サウナシャン

[ 大阪府 ]

金曜日ってなんか十三に来たくなります。そんなわけで久々のシャンにイン!

人も少なく静かで本当に快適でした。
ゆっくり体を洗って湯につかってサ活開始。サ室内は常に2,3人で誰も喋りません。

テレビを見ながらゆっくり蒸されて、かすかにハッカの香りのするキンキン水風呂で冷却。一週間の仕事疲れと飲み疲れが抜けていきます。

休憩している浴室内は寝洗いのお姐さんが常に掃除していて清潔そのもの。

5セットこなしてから、十三の夜の街に自分をリリース。

関東から殴り込んできたと噂の晩杯屋さんに行ってみました。店内大賑わい。まずはチューハイ290円に煮込み150円で乾杯🍻(自分に)

キューッと片付けて次はホッピーセットにガツ刺しで再び乾杯🍻

締めは生ビールにレバカツで。

ハイサワー、ホッピー、バイスなどドリンクメニューが魅力的なお店でした。

歩いた距離 1km

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104

孤島

2022.09.08

1回目の訪問

歩いてサウナ

なんば温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:(9/7) サウナ別料金200円を払った者だけに許される2階への階段。

そこにあるサウナ、水風呂、半外気浴が楽しめる休憩スペース。

小さめのテレビと、薄暗い雰囲気が趣あり。

サ室、水風呂ともに綺麗で温度もほどほど。立地はモチロン抜群で良かったです。

9/13から1ヶ月ほどお休みされるということでご注意ください。

歩いた距離 0.5km

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115

孤島

2022.09.05

6回目の訪問

天六温泉

[ 大阪府 ]

チェックイン

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孤島

2022.09.04

69回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

平和温泉

[ 大阪府 ]

すっきり晴れた日曜日。特に用事なし。

家の周りを1時間ほどランニングしましたが、少し暑さが和らいだ感じしますね。もちろん走り終わったら汗だくですが💦

今日は近所でゆるーく活動しようと思って昼過ぎに石橋阪大前へ。帰省を終えた大学生が増えて、界隈には賑わいが戻ってきていました。何よりです。

商店街の喫茶店でコーヒーを飲んでついでに仕事も片付けながら14時を待って、平和温泉さんにイン。

ロイヤルサウナ、スチームサウナ、あつ湯を織り交ぜながら水風呂で締める、の繰り返し。テレビはゴルフと競馬でどちらもサウナ向き👍

明るいうちから風呂だのサウナだの、よくよく考えればぜいたくな話です。火照った体を天然地下水の水風呂で冷やしてから、脱衣所で風を浴びてしばし放心😌

風呂上がりは家で晩酌予定のところ、ちょっと気が変わって寄り道してしまいました。石橋阪大前駅の西口改札から3秒の距離にある立ち呑み、みやぎ屋 千ちゃん。前からあるのは知ってましたが、入るのは初めて。

初見にも優しいお店でした。沖縄のものが充実していて、オリオンの瓶をキューッといって、クジラベーコンとポーク卵をあわせて。
至福!!

土日は9:00から開けているとのこと。北摂で9:00から飲める立ち呑みを他に知りません😁 良いお店見つけました。

歩いた距離 0.6km

みやぎ屋 千ちゃん 立ち飲み、ピアノBAR

オリオン中瓶、ポーク卵、クジラベーコン

合う!

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 19℃
109

孤島

2022.09.03

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

辰巳温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:7分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:リニューアルされた辰巳温泉さんに行ってみようと久しぶりの長居に降り立ちました。

14時オープンまで少し時間があったので、ラーメンをズルッといってから、向かいの珈琲屋でモカブレンドをクイッと。なかなか住みやすそうですね、長居。

オープンと同時にイン。カウンターと休憩スペースが素敵な感じですね。
サウナ別料金100円。バスタオルは不要だそうです。

体を清めて、電気風呂で入念に腰をケアしてからサ活開始。テレビはあるけどついていません。静寂のサ室。96℃、湿度高めなので7分でもうアチアチダラダラになります。良いコンディション。

階下にある水風呂は、うーん、体感21℃くらいか。これはぬるめ。2分入ってから脱衣所でエアコンの冷風を体で浴びるのがサイコーでした。これはこれであり。

5セットほど、ノーストレスで快適なサ活ができました。さて、今日は家で阪神戦でも見ながら🍺😊

歩いた距離 1km

ラーメンが好きです

ラーメン

ミートゥー

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  • 水風呂温度 21℃
100

孤島

2022.09.02

7回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

金曜だし、今週仕事がんばったし帰る前にサク飲みするぞと心に決めて京橋へ。

こんな時に便利なグランシャトーの50分コース。7分×4セットで手っ取り早くカラカラになります😁 混んでないのでスムーズにサ活できるのも良いところ。
これで770円は素晴らしいコスパだと思います。

サク飲みは、ときめきの外観、京屋本店さんにて。大瓶、ヤリイカ酢味噌、マグロ脳天たたき。酢味噌が良いんです。そしてグラコロも追加!

週末に向けて良い区切りになりました。

歩いた距離 0.6km

京屋 本店

大瓶、マグロ脳天たたき、ヤリイカ酢味噌

ポン酢、酢味噌の味

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96

孤島

2022.09.01

10回目の訪問

チェックイン

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孤島

2022.08.31

6回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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孤島

2022.08.29

11回目の訪問

歩いてサウナ

清水湯

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:仕事で珍しく頭を使ったので、疲れを癒そうと19:30ころイン。

月曜日だからか人は少なめ。なのに何となく今日はザワザワ。会話するグループちらほら。

サウナ内でも。マットの使い方がなってないだけでなく、緑札をつけていないグループがサウナに入ってきたり。

という訳でお姐さんがいつも以上に大活躍されていました。会話やマットにはビシッと注意し、緑札のないグループにはすぐ買いに行かせて...お陰でここの治安が保たれてるんだなと再認識した次第です。

サウナは混んでなかったので、マイペースでじっくり発汗してからじっくり水風呂で、気持ちよくサ活できました。

最終セット終わってサ室を出るとまたザワザワ。ポンプが故障したらしく急にシャワーが出なくなった模様。新しいお客さんを断ってご主人が業者と電話されていました。早期復旧を願います🙏

いろいろザワザワした一日でした。
何度も通っていればそういう日もありますよね。

好きな銭湯サウナなのでもちろん、また来ます。

歩いた距離 0.6km

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  • 水風呂温度 19℃
95

孤島

2022.08.28

9回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

源泉、サウナ、水風呂を求めて今日は塚本へ。おそらく昨晩は淀川花火で大混雑だったはずの塚本も一夜明けて落ち着いていました。

少し時間があったので淀川河川敷で片付けの様子を眺めてから、喫茶店でアイスコーヒー飲んでイン!

源泉、サウナ、水風呂どれもノーストレスで最高でした😭 掃除も行き届いていていつも快適。そして水風呂の温度は14.9~15.6℃の間をキープして常にキンキン。

つい7セットもしてしまい2キロ落ちました。それを取り戻すべく家で晩酌🍺

歩いた距離 2km

餃子の王将 塚本店

ラーメン(ジャストサイズ)

ちょうどいい

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
95

孤島

2022.08.27

2回目の訪問

チェックイン

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孤島

2022.08.26

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

ずいぶん久々の出張。前回は春のデリーだったなとしみじみ。ちなみに今回は東陽町です🤭

今回の仕事は残念ながらサヨナラ系の会談😥 粛々と終えて、すぐ大阪に戻っても良かったのですが、近くのサウナをマップ検索したら出てきたこちらにイン!

テレビありボロボナサウナ、テルマーレ改、高温サウナどれも試して楽しみました。結局入り浸ったのは、座面穴あきボロボナサウナ(テレビあり)でした。テレビっ子なもので。

各種サウナを試してはデカ水風呂に生き返って6セットほど。充実のサ活でした。もはや全身が水分を、というか酒を欲しています。飲むために一時外出🏃

これまたマップ検索して出てきた煮込みの名店、山利喜を目指そうとして外に出たところ、目の前にある「三四郎」の店構えに惹かれて吸い込まれてしまいました。

白木のコの字型カウンターでいただく赤星大瓶、マカロニサラダ、マグロぬた、鰻くりから、レバーフライ...
良かったです...三四郎。ニューウイングに来たらお勧めします...三四郎。

山利喜よまた今度...

最高の出張アフターでした🤣

歩いた距離 1km

三四郎

赤星、マカロニサラダ、マグロぬた

当たり

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103

孤島

2022.08.24

5回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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孤島

2022.08.21

68回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

平和温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:7分 × 6
水風呂:2分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:昼前に石橋阪大前着。この時期は大学生の帰省シーズンで、界隈全体が人少なめ。

前から気になっていた商店街のうどん屋、平成麺業さん。いつも待ちがあるのですが今日は空いてたのでチャンス!で鶏天ぶっかけいただきました。
細打ちなのにコシ強めの冷たいうどんが、のどごしサイコー🤣でした。

さらに時間があったので散髪して、コメダでコーヒー飲んでから14時に平和温泉さんイン。

ロイヤルサウナも2,3人でゆったりと。水風呂も長めにじっくりと。扇風機浴びながらのんびり休憩...ノーストレスのサ活でした。

うどんはすっかりこなれたようなので、夜の部🍺に移ります🙏

歩いた距離 0.6km

初代 平成麺業

鶏天ぶっかけ(大)

細打ちだけどコシ強めで食べごたえあり。鶏天3+ちくわ天1のボリューム。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
107

孤島

2022.08.20

18回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 8
水風呂:2分 × 8
休憩:5分 × 8
合計:8セット

一言:今日はヒマだったので(いつもヒマですが😅)着替えももって家から徒歩で五色へ。暑かったけどちょっとマシになりましたね。

途中、岡町の南ばん亭で焼き飯と白ラーメンのセットを。特にここの焼き飯は豊中市屈指の美味さ🤤 しっかり補給したので家から約8km完歩できました。

その後は五色さんで。水風呂が気持ちよすぎたのと高校野球が面白かったので気がついたら8セット。

さすがに家までもちそうになかったので、軽く水分補給して、まるひらのホルモン焼きを買って帰宅中🏠 ビール🍺が頭の八割くらいを占めてます。

歩いた距離 8km

南ばん亭 岡町店

焼き飯 白ラーメン

焼き飯がメイン

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97

孤島

2022.08.19

5回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

平日休み、空は快晴。
青空を眺めていたらあの白玉さんの外観が頭に浮かんだので、リニューアル後はじめてのイン!

平日の13時でもそこそこの人の入りでした。それにしても休憩所、脱衣所、浴場、サウナ、水風呂、屋上での外気浴とリニューアルっぷりがすごい。生まれ変わりましたね。

焦りながら体を清め、元プールの炭酸泉からサウナへ。皆さんが書いている通り温度計が信じられないほどの熱感。あっという間に汗がびっしり💦

バスタオルがマストではないそうですが、下に敷くのが好きなので100円で借りました😁

深い水風呂を全身で味わってから、屋上の外気浴で見る青空よ...イイ👍

これはますます人気が出そうですね。

風呂上がり、今日は休みなので大人のおやつ。七津屋の大瓶グイッと!

歩いた距離 1km

立呑み処 七津屋 京橋店

大瓶、ポテサラ、貝柱酢味噌、どて焼き

計920円

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  • サウナ温度 75℃
100

孤島

2022.08.17

7回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

日光温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:7分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:お休みから再開された日光温泉さんに仕事終わりイン!
女将さんによると体調崩されて休まれてたそうですがすっかり回復したようで何よりです。

すみずみまで掃除の行き届いた室内。100℃超のサ室は今日も2人だけでゆったり。水風呂もキンキン。

仕事のダメージもすっかり回復して、今日は飲みます🍺

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 102℃
91

孤島

2022.08.16

67回目の訪問

歩いてサウナ

平和温泉

[ 大阪府 ]

スチームサウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:昨晩飲みすぎてツラい一日でした😭

そんな一日を締めくくる反省サ活。
平和温泉さんのスチームサウナにて軽く3セット。今日はロイヤルサウナは控えました😁

阪大生が帰省するシーズンなので、平日夜の賑やかさはなく静か。

おかげで頭はスッキリ、体もサッパリ。
ビール🍺が頭をよぎりましたが今日ばかりは炭酸水で休肝日😅にしときます。

歩いた距離 0.6km

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89

孤島

2022.08.14

19回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

連休最終日の今日は、あまりの暑さに朦朧...そして気がついたら京橋駅前にいたのでした。

少し早かったので、サ活で失われる塩分水分その他いろいろ補給を兼ねて新福菜館にてラーメン、チャーハン小、ネギをいただきます。醤油スープに浸ったネギだけでずっと飲めそう🍺ですが今日はまだガマン。

14時過ぎにゆーでるさんにイン。今日はサウナ大繁盛。常に4-5人が入ってほぼ満員でした。待つほどではなかったのでタイミングをうまく調整しながら6セットほど。大阪桐蔭の試合を眺めてブラバンの演奏を聞きながらしみじみと。

今年の夏も後半戦ですね😥

歩いた距離 1.5km

新福菜館 kiki 京橋店

ラーメン、小チャーハン、ネギ

ネギの存在感

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
98