孤島

すっきり晴れた日曜日。特に用事なし。

家の周りを1時間ほどランニングしましたが、少し暑さが和らいだ感じしますね。もちろん走り終わったら汗だくですが💦

今日は近所でゆるーく活動しようと思って昼過ぎに石橋阪大前へ。帰省を終えた大学生が増えて、界隈には賑わいが戻ってきていました。何よりです。

商店街の喫茶店でコーヒーを飲んでついでに仕事も片付けながら14時を待って、平和温泉さんにイン。

ロイヤルサウナ、スチームサウナ、あつ湯を織り交ぜながら水風呂で締める、の繰り返し。テレビはゴルフと競馬でどちらもサウナ向き👍

明るいうちから風呂だのサウナだの、よくよく考えればぜいたくな話です。火照った体を天然地下水の水風呂で冷やしてから、脱衣所で風を浴びてしばし放心😌

風呂上がりは家で晩酌予定のところ、ちょっと気が変わって寄り道してしまいました。石橋阪大前駅の西口改札から3秒の距離にある立ち呑み、みやぎ屋 千ちゃん。前からあるのは知ってましたが、入るのは初めて。

初見にも優しいお店でした。沖縄のものが充実していて、オリオンの瓶をキューッといって、クジラベーコンとポーク卵をあわせて。
至福!!

土日は9:00から開けているとのこと。北摂で9:00から飲める立ち呑みを他に知りません😁 良いお店見つけました。

みやぎ屋 千ちゃん 立ち飲み、ピアノBAR

オリオン中瓶、ポーク卵、クジラベーコン

合う!

サウナ：7分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：リニューアルされた辰巳温泉さんに行ってみようと久しぶりの長居に降り立ちました。

14時オープンまで少し時間があったので、ラーメンをズルッといってから、向かいの珈琲屋でモカブレンドをクイッと。なかなか住みやすそうですね、長居。

オープンと同時にイン。カウンターと休憩スペースが素敵な感じですね。
サウナ別料金100円。バスタオルは不要だそうです。

体を清めて、電気風呂で入念に腰をケアしてからサ活開始。テレビはあるけどついていません。静寂のサ室。96℃、湿度高めなので7分でもうアチアチダラダラになります。良いコンディション。

階下にある水風呂は、うーん、体感21℃くらいか。これはぬるめ。2分入ってから脱衣所でエアコンの冷風を体で浴びるのがサイコーでした。これはこれであり。

5セットほど、ノーストレスで快適なサ活ができました。さて、今日は家で阪神戦でも見ながら🍺😊

ラーメンが好きです

ラーメン

ミートゥー

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：仕事で珍しく頭を使ったので、疲れを癒そうと19:30ころイン。

月曜日だからか人は少なめ。なのに何となく今日はザワザワ。会話するグループちらほら。

サウナ内でも。マットの使い方がなってないだけでなく、緑札をつけていないグループがサウナに入ってきたり。

という訳でお姐さんがいつも以上に大活躍されていました。会話やマットにはビシッと注意し、緑札のないグループにはすぐ買いに行かせて...お陰でここの治安が保たれてるんだなと再認識した次第です。

サウナは混んでなかったので、マイペースでじっくり発汗してからじっくり水風呂で、気持ちよくサ活できました。

最終セット終わってサ室を出るとまたザワザワ。ポンプが故障したらしく急にシャワーが出なくなった模様。新しいお客さんを断ってご主人が業者と電話されていました。早期復旧を願います🙏

いろいろザワザワした一日でした。
何度も通っていればそういう日もありますよね。

好きな銭湯サウナなのでもちろん、また来ます。

源泉、サウナ、水風呂を求めて今日は塚本へ。おそらく昨晩は淀川花火で大混雑だったはずの塚本も一夜明けて落ち着いていました。

少し時間があったので淀川河川敷で片付けの様子を眺めてから、喫茶店でアイスコーヒー飲んでイン!

源泉、サウナ、水風呂どれもノーストレスで最高でした😭 掃除も行き届いていていつも快適。そして水風呂の温度は14.9～15.6℃の間をキープして常にキンキン。

つい7セットもしてしまい2キロ落ちました。それを取り戻すべく家で晩酌🍺

餃子の王将 塚本店

ラーメン(ジャストサイズ)

ちょうどいい

サウナ：7分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：昼前に石橋阪大前着。この時期は大学生の帰省シーズンで、界隈全体が人少なめ。

前から気になっていた商店街のうどん屋、平成麺業さん。いつも待ちがあるのですが今日は空いてたのでチャンス!で鶏天ぶっかけいただきました。
細打ちなのにコシ強めの冷たいうどんが、のどごしサイコー🤣でした。

さらに時間があったので散髪して、コメダでコーヒー飲んでから14時に平和温泉さんイン。

ロイヤルサウナも2,3人でゆったりと。水風呂も長めにじっくりと。扇風機浴びながらのんびり休憩...ノーストレスのサ活でした。

うどんはすっかりこなれたようなので、夜の部🍺に移ります🙏

初代 平成麺業

鶏天ぶっかけ(大)

細打ちだけどコシ強めで食べごたえあり。鶏天3+ちくわ天1のボリューム。

平日休み、空は快晴。
青空を眺めていたらあの白玉さんの外観が頭に浮かんだので、リニューアル後はじめてのイン!

平日の13時でもそこそこの人の入りでした。それにしても休憩所、脱衣所、浴場、サウナ、水風呂、屋上での外気浴とリニューアルっぷりがすごい。生まれ変わりましたね。

焦りながら体を清め、元プールの炭酸泉からサウナへ。皆さんが書いている通り温度計が信じられないほどの熱感。あっという間に汗がびっしり💦

バスタオルがマストではないそうですが、下に敷くのが好きなので100円で借りました😁

深い水風呂を全身で味わってから、屋上の外気浴で見る青空よ...イイ👍

これはますます人気が出そうですね。

風呂上がり、今日は休みなので大人のおやつ。七津屋の大瓶グイッと!

立呑み処 七津屋 京橋店

大瓶、ポテサラ、貝柱酢味噌、どて焼き

計920円

サウナ：7分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：お休みから再開された日光温泉さんに仕事終わりイン!
女将さんによると体調崩されて休まれてたそうですがすっかり回復したようで何よりです。

すみずみまで掃除の行き届いた室内。100℃超のサ室は今日も2人だけでゆったり。水風呂もキンキン。

仕事のダメージもすっかり回復して、今日は飲みます🍺

連休最終日の今日は、あまりの暑さに朦朧...そして気がついたら京橋駅前にいたのでした。

少し早かったので、サ活で失われる塩分水分その他いろいろ補給を兼ねて新福菜館にてラーメン、チャーハン小、ネギをいただきます。醤油スープに浸ったネギだけでずっと飲めそう🍺ですが今日はまだガマン。

14時過ぎにゆーでるさんにイン。今日はサウナ大繁盛。常に4-5人が入ってほぼ満員でした。待つほどではなかったのでタイミングをうまく調整しながら6セットほど。大阪桐蔭の試合を眺めてブラバンの演奏を聞きながらしみじみと。

今年の夏も後半戦ですね😥

新福菜館 kiki 京橋店

ラーメン、小チャーハン、ネギ

ネギの存在感