きむたけ

2025.09.14

129回目の訪問

昨日の社内接待ゴルフを終えて、
一通りの社内イベントがひと段落。

ってことで、今日は日中ぐったり...
で、夜になって、南郷の湯へ。

サウナ10分×水風呂2分×外気浴5分 ×3セット

スッキリした、今日はぐっすり寝れそう...

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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