きむたけ

2025.02.01

102回目の訪問

最近、週末は引きこもり気味ではあったが、
郵便局行きがてら、久しぶりに「南郷の湯」へ。

駐車場から混んでるなぁ...

けど、久しぶりの「南郷の湯」、
慣れもあって、それなりにのんびりできる。

サウナ10~15分×水風呂2分×外気浴5分 ×3セット

混んではいたけど、割とタイミングよく、いい場所座れて、
まずまず。

冬なので、長めになってしまった。
けど、リフレッシュできたな。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 9℃
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