きむたけ

2025.01.09

101回目の訪問

正月からの不摂生の
反省の意味もあり、

会社から帰って、
速攻、区民プールへ。

1時間弱、泳いだり、歩いたり...

さ、その足で、「南郷の湯」へ。

やっぱり、安心、安定。

サウナ10分×水風呂2分×外気浴3分 ×3セット

ついに、回数券がなくなってしまった。
深いため息をついていると、
また2月にキャンぺーンあるとか...

2月かぁ...

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 12℃
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