きむたけ

2024.12.28

99回目の訪問

昨日で仕事納め。

今日は一日で慌てて年賀状作成。

やっと終わったので、さぁ、「南郷の湯」へ。

やっぱり年末進行のせいか、
結構混んでるなぁ。

サウナ10~15分×水風呂2分×外気浴3分 ×3セット

仕事の疲れも取れて、
リフレッシュ!!

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 10℃
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