きむたけ

2024.11.17

25回目の訪問

昨日は、得意先で、店頭販売応援。
夜は、思い立って、「瀬川あやか」のライブ。
スタンディング...

ずっと、立ちっぱなしなので、
足腰お疲れ...

さらに、昨日の朝から、
JR貨物の脱線事故の影響で、
今日も朝から、ひとりで会社...

なんとか、朝2時間くらいで何とかして、
ディーラーにタイヤ交換依頼...

夕方に出来上がる...

なんかいろいろ疲れたな...

ってことで、今日は、
「きよら」へ。

サウナ10分×水風呂2分×外気浴5分 ×3セット

野球始まる前までは、空いてた...

サクッと、リフレッシュ...
けど、明日も朝早く出勤せねば...はぁ...

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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