きむたけ

2024.03.26

63回目の訪問

サウナ飯

今日も午前中は、恵み野。

明日は、通常出勤なので、
ちょっと遅い時間だけど「南郷の湯」へ。

今日は、「風呂の日」のはずなのに、
結構、空いている。

サウナ12~15分×水風呂2分×外気浴3~5分 ×3セット

今日は、結構空いていて、居心地も良い。
ゆっくりしつつも、「風呂の日」の100円ソフトクリームを
食べるべく、サクッと上がって…

ソフトクリーム(ミックス)

風呂の日の100円ソフトクリームを満喫。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
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