きむたけ

2023.12.26

9回目の訪問

サウナ飯

明日は、通院で休みだし、
先月の「風呂の日」の割引券もあるし、
ちょっと贅沢して、ジャスマックプラザへ。

今日も風呂の日だから混んでるかなぁ...

低温サウナ15分×水風呂2分×外気浴5分 ×1セット
サウナ10~15分×水風呂2分×外気浴5分 ×3セット

やっぱりサウナも混んでたなぁ...
そして今日は雪がガンガン降ってて、
露天も雪が顔に当たりまくる...

けど、安定の癒し...
浴衣で休憩室でゆったりして帰る。

帰りに握り飯買って帰る。

にぎりめし

おにぎり

今日は、牛しぐれ大葉入り、サバトロ、明太チーズ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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