きむたけ

2023.08.11

14回目の訪問

サウナ飯

今日は、連休初日ではあるが、
連続勤務の疲れを癒すべく、
家でダラダラ...けど、暑い...

ってことで、「南郷の湯」へ。

サウナ8~10分×水風呂2分×外気浴10分 ×3セット

お盆休みに入ったせいか、いつもより空いている。
快適、快適。

バイブラの水風呂でしっかり冷やして帰宅。

ソフトソフローズン(メロン)

座敷でサクッといただく、暑いうちと違い、冷房ついてるからな。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
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