きむたけ

2023.08.02

11回目の訪問

サウナ飯

今日もうちは暑い。

さぁ、涼みに行こう。
ってことで、「南郷の湯」へ。

サウナ8分×水風呂2分×外気浴10分 ×3セット

最後に、バイブラの水風呂で一気に冷やして、
気持ちいい。

久しぶりに、ソフトクリーム食べて帰宅。
ゆっくり寝れそう。

ソフトクリーム(ミックス)

割と甘いソフトクリーム。リーズナブルで良い。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 13℃
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