きむたけ

2023.05.15

5回目の訪問

週の始まりですが、
意外と早く帰れたので、
サクッと、サウナにでも...と、「南郷の湯」へ。

ちょっと、小雨振り気味ですが、
外気浴も気にならない感じで。

サウナ10~15分×水風呂2分×外気浴5~8分 ×3セット

いつも混んでる印象だったが、
今日は意外と空いてて快適だった。

いつもこれくらいだといいのになぁ。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
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