きむたけ

2023.01.28

22回目の訪問

サウナ飯

朝、起きて、平日なら、
会社に行く準備だが、今日は土曜。

灯油ストーブのスイッチを入れるのだが...
ちょっとケチって、朝風呂に直行!

朝風呂と言えば、「湯~とぴあ宝」。
今日は、3時間はあるから、ゆっくりできそう。

今月は「輝石の湯」。

ロウリュサウナ10~12分×水風呂2分×外気浴7~8分 ×2セット
タワーサウナ12分×水風呂2分×外気浴7~8分 ×2セット
スチームサウナ(塩サウナ)20分×外気浴7分 ×1セット

ゆっくりしすぎたのか、最後はちょっとギリギリだったかな。

朝風呂は、そこまで混んでいないので、
ゆっくりできて良い。
天気も良くて、なおよし。

今日は、冷凍サウナより、外気浴の方が冷えるので、
冷凍サウナはなしで(笑)

帰りに、11:00OPENのステーキランチを掻き込んで、満喫。
夜、TV見てたら、紹介されてたから、混んでくるのかなぁ...

感動の肉と米 浜田町店

ハラミステーキ

今回はハラミステーキ。美味しい。ごはんは2杯でやめといた。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 42℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
25

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!