きむたけ

2022.09.12

79回目の訪問

サウナ飯

今日は日中、現場作業。夕方、取引先との折衝。
無事、懸案を一つ解決。

早めに帰れたので、
久しぶりの「桜台温泉」へ。

割と洗い場ろか混んでるかなぁ。

サウナ6~10分×水風呂2分×休憩10分 ×3セット

慣れた空間で、落ち着けました。
帰りに、とんちゃん焼きで一杯。

和田屋 がっちゃがちゃ

生ビールととんちゃん焼き

サウナ後のビール。最高。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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