きむたけ

2021.09.20

46回目の訪問

今日もギリギリ日暮れ間近に、
天白川の河川敷でジョギング。

暗くなる前にと焦ったせいか、
昨日より、2分も早かった...無理はいかん(笑)

さ、汗だくになったので、サウナへ。
今日も「桜台温泉」へ。


サウナ7~10分×水風呂2分×休憩8~10分 ×3セット

走った後だし、水風呂が気持ちいい。
さ、明日から、仕事か...

0
23

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!