2022.05.16

6回目の訪問

歩いてサウナ

岩サウナ12分×2
ケロサウナ12分×2
蒸サウナ5分×1
サンダートルネード10秒×1
やすらぎ90秒×4
外気浴5分×5
11時からかるまるは初めて
蒸サウナ始めてやったけど5分が限界
いつも早朝だから人多く感じたな
早朝の方が人少ないからリラックスできるかな
でもしっかり整いました
まだ行った事ない人は是非!

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 80℃,100℃,90℃
  • 水風呂温度 25℃,7.5℃
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