kei

2023.07.03

465回目の訪問

サウナ室誰もいず、1人スタートだったけど、タオルを頭に撒いて瞑想モードで10分経つと、5人定員のサウナ室に6人入ってた。
10分でえらく状況が変わってた。

サウナ12分→水風呂1分→休憩10分

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19℃
0
10

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