ユートピア白玉温泉
銭湯 - 大阪府 大阪市
銭湯 - 大阪府 大阪市
日の出前から淀川の河川敷を走って白玉温泉さんへ
週末の朝は混んでる印象が強かったけど、今日は8時過ぎで空いてて、サウナは自分入れても2,3人でした。
やはりここのボナサウナは危険で、あぐらをかいてると足の指が熱くてヒリヒリしてきます。
あぐらか体育座り派だけど、あまりに足指が痛いので、ここで普通に座ってしまいます。
普段サウナで心拍数が120超えること少ないけど、ここでは5分で130に到達しました😅
露天風呂で空を見上げると、雲の流れが早くぼぉーっと見てると癒され感が強かった。
湯船1分→サウナ6分→水風呂30秒→外気浴5分を3セット
歩いた距離 20km
男
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