kei

2022.01.30

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

日の出前から大阪城公園を走ったあとユーバスさんへ

身体が芯から冷えてたからか、温冷の切り替えで立ちくらみ気味だったので、無理せず短くだったけど気持ちよく日曜日の朝サウナを堪能しました。

スーパー銭湯は混んでるイメージあるし苦手だけど、ここは休憩スペースに余裕があるので好き。

帰りは、少し離れた藤田珈琲でモーニングをガッツリ。

湯船3分→サウナ7分→外気浴10分を3セット

歩いた距離 10km

藤田珈琲 ~the ROASTERY Lab.

ミックスベリーフレンチトースト

コーヒーとセットで750円。 美味しすぎて、追加でトースト、たまごサンドも注文

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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