宮之阪温泉
銭湯 - 大阪府 枚方市
雨がきつかったので近所の宮之阪温泉さんへ
宮之阪温泉のスチームサウナは温度ムラが激しいので、キャプテンスタッグのプラスチックのうちわを持参して、仰いでみると少ない力で熱気が循環していい感じでした。
これまでも100円ショップの水に群れても大丈夫なうちわや扇子を試したけど、風の強さはキャプテンスタッグがピカイチです。
ここのスチームサウナは公称？60°だけど、ガーミンの温度センサで座ったときに頭の位置の温度を測ると45度でした。まぁそんなもんか。
水風呂は相変わらずキリッとせず(20度ちょっと)、2分使っても余裕というか、何分でも行ける感じ。
秋になって水道水の温度が下がったら、水風呂の温度も下がるかな？
あと2度ほど下がったら、休憩の時の幸福感が大分変わるんだけどな。
次に期待です。
サウナ10分→水風呂2分→休憩5分を3セット
歩いた距離 0.9km
男
-
60℃
-
21℃
0
47
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