さうなす

男湯復活応援ということでスカイスパに。
前回8月の土曜に来た時よりも多入。
クオリティは変わらず良い。

12-2.5-10分を4セット(うちテルマ1)+エクストラアウフグースをこなし、サウナ飯にキムチチゲを食べて、更に2セット+エクストラアウフグースをこなしてサウナ満喫。

日没間際のサウナ室は夕焼けの光がビルに反射して綺麗でずっと居られる気がした🌆(のぼせるけど)。

飲んだ後はサウナに行きたくなる。まだ時間も早いので、今日はサウナセンターに。
金曜なのに空いていると思っていたら、最初だけであっという間に混んでしまった。

サ12-水2-休7-ペ3分を5セット、21時からのロウリュも受けられ、酔いも完全にリセットされカッチリきまった。
オロポ飲みたかったが食堂混んでいたので今回は諦めて離脱。

混み具合はいつも通り。
薬草サウナはいつもと違い薬草の香りが弱い、ヒバの香りが勝ってる感じかな。
水風呂は安定の15度😄

ドライ10-水2-薬草10-水2-休10分を3セットこなしてきっちりととのった。昨日のリベンジ果たせて満足。
サウナ飯はナポリタンでうまし。

山手線が止まってる？渋谷だから笹塚行けるということでマルシンスパに。
でもやっぱりサ道効果なのか混んでる。
ロウリュでもないのにサウナ室もMAX10人に立ち待ちだと！？
水風呂も23度を指している…。

そして他の客との相性が悪く残念だった。
浴室/サウナ室で大声で話す笑う、ととのい椅子でスマホをずっといじるとか…

ただ外気浴は風がいつもより強めに吹いていて温度も良かった。
サ12-水2.5-休8分5セットこなしたが、完全に雑念落ちおわり。
そんな日もあるさということで明日サ活リベンジ予定。

スタッフもおつかれのようなので、次は落ち着いた頃に来ます。
ちなみにasoview前売りチケットは終了らしいです。

1ヶ月ぶりの北欧。
最近の混み具合からすっかり足が遠のいていた。

脱衣所に空きがあり、以前よりは空いている感じ。
サウナマットが増えたり、ととのい椅子が増えたり若干変わっていたが、サウナ室は相変わらず高温、水風呂はぬるめだけど夏よりは冷たくなっていい感じでした。

そして外気浴。秋の気配で風も心地よい。
やっぱりここの外気浴はすごく好き。気温が低くなるこれからが楽しみ。

サ10-水2-休10分を4セットをこなして満足。
サウナ飯に焼豚とカレー、レモンサワーで〆。

10月10日に値上げらしいけど混み具合が落ち着いてくれると良いなぁ。

風呂の日なのでサウナサウナセンターに。

ギリギリで19時ロウリュ入れずに残念。
といっても安定のサウナセンターでサ10-水2-ぺ3-休5分の4セット、温まってあまみも出て、しっかり上がった。

ドリンク券もらえるのは8時間かカプセルの人だけなのだろうか？

冷たい水風呂に入りたくなってニューウイングに。
いつも通りのセッティングに安心感を感じつつ、
交互浴を挟みつつ、8-1.5-10分を5セットこなして、満足。

鶴見開拓3回目は、おふろの国に。
銭湯タイプで脱衣所と浴室がそれ以外と分かれている。

高温サウナはカラカラのドライタイプ、ロウリュサウナは低温でぬるめだがロウリュ時にはかなり熱い。ロウリュサウナの方が好みだけど、ロウリュ以外の時はもう少し熱いと良いなぁ。


水風呂は19度であまり冷たくない。ほとんどの人が潜ってだけど公認なのか？個人的にあまり良い気はしない。

10-2-10分を5セットこなし、交互浴しつつ離脱。
パネッパを受けてないからか個性を感じられず悩み気味。
清潔感があり、コスパは良いので地元だと通うかもしれない。

ドラマ放映で混む前に来たかったマルシンスパに水曜サ活。
シューズロッカーもほぼ満員で、この調子だと放映後は当分来れなそう。

タイミングよくロウリュも受けられ、その後も温度と湿度のバランスが良く、汗もたっぷり出て、ぬるめの水風呂でもしっかりと決まる。

サ12-水2-休10分を3セットこなして、チャーシューとレモンサワーとオロポで休憩。
最後におかわりで1セットこなして、大満足。

鶴見開拓2回目、今日はユーランド鶴見へ。
昭和な佇まいで、老朽化の影響がところかしこに。
サウナ室はちょうどいい温度だが、テレビの音量が大きいのとサウナマットの交換がないようで衛生面がイマイチ。
水風呂はさすがのグルシン9度でキレキレ。だけど自分にはちょっと強すぎて1分が限界。
34度のクールダウンバスが心地良かった。

サ8-水1-休4-クールダウンバス10分の5セットを堪能しました。
サウナ飯はオロポ、ビール、カルビスープ。カルビスープはピリ辛でうまかった。

コスパはよいのでリピートしたいけど、古くてももう少し小綺麗にしてくれるとよいなあ。

TGSの帰りにあまりにも汗だくだったため、寄り道してジートピアに。

浴室はなんだかきらびやか。アメニティは最小限。アカスリはオープンスペースでなんだかすごい。

低温サウナはスケスケだけど、シンプルでテレビもなく静か。じわりと温まりとても良い。
高音サウナはドライのストロングで、暑すぎて(乾燥しすぎて？)汗が出にくい。
水風呂は程よい感じだが、なぜか底がゴールド。

ととのい椅子の近くにヴィヒタもあり良い香り。
サ8-水2-休8分5セット、低温開始の低温〆でフィニッシュ。
疲れが綺麗に抜けた感じ。

飲むといっそうサウナイキタイ。
早めの解散なので近場のプレジデントに。

ドライ8-水2-薬草10-水2-休10分を2セット。
オロポと味噌ラーメンで水分と塩分補給してフィニッシュ。
酔いも覚めていい感じにあがりました。

ロウリュから始まり、
サウナ10-水2-休4-ペンギン4分を5セット、
あまみたっぷりでととのいました。
なんとも風が気持ちいい気温でした！

薬草サウナ、何故かクセになって定期的に入りたくなる。というわけでプレジデントに。

風呂の日だったらしく、いつもより盛況で2、3倍の入り。平日の夜では見ないぐらいの人数。
ドライサウナ室もいつも通り、薬草サウナは薬草成分が弱い？人の出入りが多いせいかもしれない。水風呂は地下水に戻ったおかげか水温も下がった模様。

ドライ8-水2-薬草8-水2-休10分3セットこなして、飲み放題でビールを堪能しました。

台風が来るのでさくさくとサ活がしたいということで久々のマルシンスパ。
昼前に到着したのにシューズロッカーはほぼ満員で休日はやはり混んでいる。

当然としてサウナ室も混んでいて待ち気味。
といっても温度と湿度はちょうどよく、しっかり蒸される。
温度計が復活した水風呂は21度で残念。地下水が冷えるこれからの季節に期待しつつ、冷水シャワーを浴びる。
外気浴は相変わらず心地よい。

10-2.5-10分を5セット、3時間で離脱。

外気浴、外気浴、がいきよーくー(Γ･∀･)Γ、とテルマー湯に。

運良くロウリュの時間にあたり1回目からととのいの予感。
担当は熱波師検定を取った方らしい。熱波を浴びせるというより蒸気攪拌がメイン。サウナ室の構造上あまりタオルを振るスペースが少ないのでしょうがない感じ。もうちょいアロマ水かけて欲しい…
でもマイルドながらもしっかり温まり、水風呂を2分、からの外気浴でととのったー。

でも1回目でととのってしまうと、その後の進行がかなり迷う。結局頭使わず10-2-10分を合計5セット(うちスチーム1回)を満喫。


ここのぬるめの高濃度炭酸泉が一番好きでずっと入ってしまう。危うく寝かけるところでした。

推しのサウナが夜混みすぎている問題があり、行く場所を悩み続けている。
何となく薬草サウナに入りたくなり、プレジデントに。

まずは薬草サウナから始め、きっちり蒸される。
水風呂はまだ18度だったけれど炭効果か良い水質。
その後はしきじ方式で、ドライ10-水2-薬草8-水2-休憩10分の3セットで、外気浴無しながら久々にととのった！
サウナ飯は回鍋肉とビール。

水風呂が冷たくなったら、また来たい。