やぽん

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：２２時イン奇数日３階サウナエリア貸し切り状態、小雨に打たれながら整いこれもまた一興ありがとう。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ロスコか、SAKURAか、悩みに悩んでこちらへ。19時チェックイン、サウナタワー混んでたけど収容人数多いからすごい。水風呂深くてまろやか外気浴でしっかりあまみ整いありがとう。

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：
18時イン水曜レディースディなのにサウナ貸切で天国だぁ（´-`）.｡oO
外気浴＆半身浴のコラボが冷え性の私には一番ととのうなぁと確信した夜。

サウナ：8分 × 3
プール：2分 × 2
水風呂：1分 × 1
休憩（足浴）：3分 × 3
合計：3セット

一言：
★軟水＆プールが最高です。頭まで潜れる快感。

●受付～脱衣所
平日17時イン。常連さんが２、３名。親子が１組、外国人が１、２名。
入浴料＋有料サウナ＋大小タオルで1,000円。

●シャワー
シャワーヘッドは固定式、だが、３秒ぐらいで切れる…
心の中で３秒数えて連打。そのうち常連さんの目を盗み膝押しキープ。早々に洗髪体を済ませる。
軟水のおかげで体も髪もがコーティングされている感じでヌルヌルします（いい意味です）

●サウナ
サウナ扉は穴に鍵をひっかけて引いて開けるタイプ。入口に「有料」と日本語＆中国語で書いてある。
ビート板（ピンクの正方形の薄いやつ）が置いてあるので持って入ります。

２段×５名掛けぐらい。２段目の端の天井付近にテレビ（小さい）あり。首を横にしないと見れないですよ。

最初は「ぬるい」と感じました。85度弱だったかな。その代わり湿度がすんごく高く、２セット目以降は居心地の良さを感じます。じっくり汗をかいて、長めの時間でリラックスするのがよさそう。

２段目には横に寝ている方がいました。常連さんかな。うらやましい。
このコンディションのサウナであれば、寝ながらじんわりすると気持ちがよさそうです。

私が学生の頃（2*年前…）は、寝っ転がるのも、マッサージ器具でころころするのも、タオルをひっかけて乾かすのも、氷とか持参して配るおばちゃんがいるのも…ｗ
いろんなことが普通だったけど、時代ですかね。
なかなか抵抗があって、今回はやめておきました。（初だし）

●水風呂
サウナを出るとすぐに水風呂あります。16度。サウナが低めなのもあり冷たい！と感じました。特に１セット目はねぇ。

露天風呂の隣にある、プールへ入るのがよさそうです。
こっちは20度ぐらい。汗を流してから、頭まで漬かります。あぁ、すばらしい。

露天風呂は日替わりバスクリンみたいなお風呂＆常時バイブラ付きで、汚れが浮いていてちょっとウエーってなったので、ちょこっとだけ入る。

●整い場
浴場内が広い割には、特にイスなどは置いてありませんので、お風呂で足湯しながら整いました。冷え性にはこれが気持ちよく整えるスタイルでございます。
座るとしたら、水風呂の浴槽のふちか、脱衣所のベンチなどがよいかと思います。

時間がなくて3セットでアウト。でもまたリピします。

ロッキーサウナ：5分 × 3
ハーブサウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
★冷え性にも天国（半身浴＆サウナ両方）
★オロC、ポカリ、イオンある（嬉しさのあまりうろたえる）

残業帰りに22時イン。４階建ての懐かしさのあるビル。サウナセット1,100円。
袋の中には大小タオル（ピンク）とサウナの鍵。穴に引っ掛けて引くタイプのやつ。

常連さん４、５人。奇数日なのに（サウナ）入らないの？などの会話が繰り広げられている。奇数日の女性は３階で広い方。

シャワーは広くて数多い。固定式でノブを上げ下げして湯量調節出来るので、お好みの強さの湯に打たれながらササっと洗顔体すませて、バッグ持ってサウナエリアへ。

サウナエリアは広くて１、２名いるかなくらい。
どーんと真ん中に水風呂。ですよねー。ってなる。

ロッキーサウナはＬ字型２段。黄色マット。テレビなし。高度経済成長期の百貨店で流れていそうなBGM（イメージ）。部屋は明るめ。

室温計は88度を指しているけど、2、3分に一度の自動ロウリュのお陰で、１セット目から毛穴開く。

しかも床が石のタイル製。熱い。
足先が冷える私にとっては神設備。
サ中も「足元 〉頭部」の温度に出来る。
冷えとりとサウナ両方やってる人ってどんくらいいるんだろうなぁ。
常連のおばさまは、洗面器に（たぶん足用）水を入れて入ってました。

水風呂は20度下から常時バイブラ＆常時滝注入で気持ち良く浸かれる。

ハーブサウナは外から見るとスチームに見えたがドライ84度くらい。白いプラのチェア５つ。テレビあり。
塩があるからスリスリ。傷口入って悶えた場合は隅にあるプッシュ式の蛇口で。
蛇口あるからか湿度は高め。

テレビ観たい時と観たくない時あるので、ロッキーとハーブとで使い分けが出来る。

整い場すごいある。
白いプラチェアが程よい距離空けて置いてあり「休憩スペース」って書いてある。

足湯または半身浴で整いたい私としては、
露天風呂や座湯で整う。
足は温かく、頭は涼しい。冷えとりさんにも最高。
このまま空から出てベッドに移動してしまいたい。
ほかのお風呂の種類も多く半身浴出来そうなのが多い。

脱衣所に戻る。この時点でほとんど体は乾いているのでサクッと着替える。ドライヤーは20円式二台。

脱衣所内に喫煙室。嫌な人は避けましょう。自販機でオロナミンC買って一服しながらふたたび整う。
帰りながら涼しい夜風に吹かれて三たび整う。毎日こんなんだと良いんだけどなぁ。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：なし
合計：3セット

一言：
遅い時間になってしまったので、行けるとこ探して初でしたが22時イン。受付のおばちゃん優しい。
常連客２、３名。うっかり引き扉閉め忘れ、いきなり常連さんからの洗礼を浴びるが忘れた私が悪い…優しい方でよかった。（しかし常連さんからのチェック的視線はちょいちょい感じます。固定しか来ないのかな…）

シャワーが固定式。ビョーンと出ないけど常時流れるタイプで楽。さっさと洗髪と洗顔体済ませられます。
全体的に設備が古いし鏡が水アカで真っ白ですが、清掃はちゃんとされている感あり汚くはないです。

サウナはプラス400円（大タオルの色がピンクになる＆穴に引っ掛けて開けるカギをもらう方式）
すごい上の方に15インチくらいの小さなテレビあり。
サウナはカラカラ目で多分90くらい温度計なし。２段×２、３人幅。
入ってしまえば貸切パラダイス。

水風呂深めでバイブラが常時下からブクブクするのでたぶん20度ちょっとくらいですが悪くないです。

整い場は脱衣所のベンチまで出ないと無いので省略。

風呂は一切入らなかったので分かりません。さくっと3回転してアウト。

常連さんの視線が無ければもうすこし快適なのかなぁ。あくまでも公衆浴場なので贅沢は言えません。

25時までなのが個人的に最大のメリットです。
気が向いたらリピします。

サウナ：5分 × 5
水風呂：1分 × 4
風呂：5分×5
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 5
合計：5セット
上野駅で「みはしのあんみつ」からの３時間1,000円！
夜の７時台〜は外国人の宿泊客も３、４人いました。マナーが悪いというか無いのはひたすら無視します。
サウナ浴＋温冷浴がしやすいコンパクトな導線で素晴らしい。
シャワーヘッドが外国仕様（ヒマワリみたいなやつ）のやつ便利。体の中で10秒数えてダンってしなくてもずっと上からジャーってなる。
キレイなのに家のお風呂みたいに過ごせる３時間。しっかり整いました。

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：5セット

一言：最高の一日でした。
サウナ（1クール目）→マッサージ→味噌ラーメン→リラクゼーションルーム→サウナ（2クール目）