きぞうマン

今日は某講習の運営終わりにイン
講習時は少し時間があるので文庫のサ道を読み返した
そこで今日はサウナ→水風呂→サウナ→水風呂…
と間に外気浴を挟まずいこうと実施したところ
なんや知らんがぐるぐる回ってめちゃバテた
ナノバブル体温浴で20分くらいで休んでなんとか回復
空腹やったからか、疲れていたからなのかわかりませんがとにかく今とても腹が減っている

先週から朝歩くようにしている
すると少しずつ体を気にするようになる
火曜は爽健美茶の湯
遅い時間になってしまった
風呂上がり腹は減っている
減っているが今晩は食事はやめておこう
明日朝、歩いたあとに美味しい朝食を食べよう

祝日朝から近くまで用事ありついついイン
柔らかな風もあり充実した風呂であった
さすがに昼前ということもあり大して動いてもいない、働いてもいないのだが腹だけは減る

家族を名古屋に送った帰りに久しぶりに寄る
偶然にも島本酵素の湯
昼前から4セット、昼過ぎまで
もう腹が減って腹が減って
久しぶりだったのでサウナ内のテレビ新しくなってた

研修旅行二日目宿泊先
旅行者が多い印象
しかしサ室は混まず安心
しかし満腹のサウナは命の危険を感じる
しかしそれがいい
今日も夜朝と蒸され、さながらサウナ研修旅行
若干水風呂が浅く冷やすには技術を要した
朝食は海鮮まみれ、このために腹を減らしたのである

朝食ビュッフェ

海鮮の質、観光地のホテルのそれではない

研修旅行一日目宿泊
洞爺湖を臨むロケーションが売りのところ夜は雨雲で真っ白、朝どうにか晴れて最高の景色を楽しめた
サウナは夜朝で入れ替わるが違いは露天外気浴の有無くらいか
ありがたいことに朝に露天が当たり爽やかに蒸され、朝飯に向けて順調に腹を減らした

火曜の夜、漢方を狙ってイン
爽健美茶みたいな湯、「活」でした
久しぶりに遅い時間まで
とにかく腹の減る湯だった

明日は早起きがないためイン
金夜は若者が多い雰囲気
期間限定白樺フレーバーのボディーソープで清め
蒸される合間プラズマ乳酸菌入りのスポドリで水分補給
これは実に体に良い気がしてならない
そしてつまりそれは食欲に繋がる
結局は腹が減る湯であることに変わりはない

明日は雨で早起きがなくなったためイン
遅かったからなのかいつもより熱く感じて早めに出る
めずらしくあつ湯はノーマルあつ湯
しかし晩飯前だけに腹が減る湯である
気温が高くなってきた
水風呂時間を調整する季節がやってきた

今日は息子を誘ってみたがつれない返事
３セットののちミストで終了
またまた偶然島本酵素の湯
無色の湯だが酵素の効果かみるみるうちに腹が減る
つい隣の天下ご麺に行ってしまった
１人大汗、５セット目の勢いを見せてしまった

天下ご麺 水口店

豚塩と焼豚飯

漢方目当ての火曜来場
今日は爽健美茶みたいな湯「活」
また「辣」みたいな湯に入りたい
いずれにしても腹の減る湯である

某会同窓会で宿泊
カラッカラで床タオルの繊維が尻に食い込み痛くて同じ体勢で座れない
しかし琵琶湖を臨む外気浴は飽きない
いつまでも居れる
そして腹が減る

最近早起きのためたまにはとイン
運良く島本酵素の湯
柔らかで何となく体と肌に良い、実に腹の減る湯である
なかなかに混んでいた印象

大変久しぶりにホームサウナへ。
連休で混んでいるかと思いきや程よい感じで一安心。
今日は短時間集中のため腹の減るサウナであった。

宿代わりのサウナ、いや夜通しサウナに来たと言う方が正確か
6:00になるのが待ち遠しい
７階の陶板の湯も柔らかく良い
とにかく腹の減る湯である

１年前の姿からガラリと変わりこれもまた最高でした
ロウリュサウナ、フィンランドサウナ、塩サウナ、すべて極上