Kiri

2022.08.30

4回目の訪問

歩いてサウナ

#スパ・サウナメモ
1ヶ月減量チャレンジを前日に始め、この日で2日目。
火曜日と木曜日はできるだけ夜サウナに行って代謝を上げようと決め、向かうはロスコ。
クイックコースで入館、ガッツリ3セットを時間いっぱいまで楽しもう。

ロスコの落ち着いた雰囲気は私の性に合っている。
浴場の古さも、むしろ居心地が良い。
サッと体を流し、内湯に入る。
丁度よい湯加減、バイブラバスも気持ち良いし、壁面の雰囲気も落ち着きがあって本当に良い。

平日の夜8時くらいだと、サウナ室も空きが目立つのが良い。
パンパンのサウナ室で圧迫感を感じながらでは、十分にリラックスできない。
かなりの激熱、余裕の100℃超えのサ室はクイック利用の私には大変ありがたい。
6分経てばもう汗だく、そのままシャワーへ向かう。

シャワーで体を流せば、天然地下水の優しい水風呂が待っている。
浴槽は小さいが、ドボドボ掛け流されている贅沢感のある水風呂。
アッチアチのサウナから、優しい天然地下水の水風呂。
船橋のジートピアでもそうだが、この落差がたまらない。

体を拭いて脱衣所を抜ければ、秘密の場所感がある露天スペース。
ベンチに腰掛けても、ウッドデッキに寝転んでも、木の温もりとロスコの白壁に包まれながら大都会東京の空を眺められる。
露天ジャグジーも最高だ。

予定通り、3セットがっつり楽しんで帰宅。
この1ヶ月は勤務地的に駒込を通る機会も多く、減量生活の一部としてこのロスコに通うことになりそうだ。
雨のロスコも、味がある。

歩いた距離 0.4km

Kiriさんのカプセル&サウナ ロスコのサ活写真

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 20℃
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