ゆきち

2020.01.08

19回目の訪問

水曜サ活

岩盤浴
スチームアロマサウナ:15分 × 3
ドライサウナ : 10分x1 12分x2
水風呂:3分 × 6
休憩:3分 × 4
合計:6セット

1ヵ月以上ぶりサウナ。年末年始のプロレス観戦で身体がガチガチになったので蕩かしに。

久しぶりに来たらポスターが貼ってあったりイベントが増えていて栄えてきた感👍
身体が固い時は岩盤浴から。
身体洗って一回スチームサウナで温めてから岩盤浴へ。
9時インでしたがあまり混んでいませんでした。
岩盤浴でかいた汗を流したらドライサウナへ。久しぶりだからか耐えられず10分でアウト。
しかし水風呂がキモチイイ!
ずっと入っていたくなる冷たさ。
初回でぐわんぐわん来ます。そして半屋外エリアがもちろん寒い!キモチイイ!笑

ベンチに座って冷たい風に晒されると独特の気持ち良さ。床も冷たいし、人生初冬サウナの感動✨

ぎゅーっと冷えるとドライサウナが全然平気というか熱くならない笑
逆にスチームアロマサウナが床までアツアツであったまって良かったです。
スチームサウナって床付近はぬるいところ多いですがここはアッツアツ。
ラベンダーアロマが鼻がスッとして心地よかった。気持ちよくてちょっと水風呂浸かってまたアロマ。もやってみたり。

すっかり凝りほぐれて帰宅できました✨

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