ヨウコ

おでんのまる米さんに行く前にひとっぷろ。
開店少しあとに行ったので、カランは満員御礼。中腰で髪を洗い、洗体しました。

ぬるめの高濃度炭酸泉は一生入っていたい♨️

サウナは2セット。
アロマの香りに癒されます。
10分いても苦しくない。

キンキンの水風呂は何故か入る度に声が出てしまう。こちら何度なんでしょう？
お風呂の淵で休憩し、超ディープリラックスすなわち良い整いを迎えました♨️

そのあとのまる米さんでの生ビールは格別でした🤩

疲れた身体を癒すには神徳さんの強烈なサウナに限る。
今日もものすごい轟音でした。
6分でギブアップ。
キンキンの水風呂が染みる🤤

110回目♨️
いつも癒しをありがとうございます♨️

ドライヤーしてたら、鏡越しで笑顔で会釈してくれたマダム😊優しい世界😊

年々、暑くなるのが早まっている気がします。
３セット満喫し、セルフヘッドスパもしてスッキリさっぱり。

最後は夏の恒例、水風呂で締めました。

雨が降ってムシムシ。

サウナでしっかり汗を出し、水風呂で締めるのが気持ちよい。

ドライヤーしてたらまた汗をかく季節がやって参りました♨️

朝8:00イン。
月曜の朝からお客さん多かったです。

サウナ3セット。
シューーーーーなのかコォォォーーーーーなのか今にも爆発するんじゃなかろうか？な音をたてながら、今日も熱かったです💦

露天風呂に入りながら整いました♨️

夜の会食に備えてサウナチャンス。

久しぶりのなにわの湯。
16:00チェックインで空いてました。

17:00のオートローリューに参加できました。真ん中の段に座れましたが、熱い熱い！
いつも下段で全然熱くなかったのでこれ程違いがあるとは思いませんでした。

外気浴の整いサイコーでした♨️

休みの日はだいたい雨です。
久しぶりの日光温泉へ♨️

安定の貸し切りサウナ。
ストレッチしながら身体がほぐれていくのが気持ちよい。
貸し切りだからこそ出来ますね！

そして水風呂もこれまたたまらん温度。
温度　深さ　広さどれをとってもどこの施設にも劣らず遜色ない！

今晩もよく眠れそうです✨

大仙公園で花見の後、友人おすすめの亀の湯さんへ。

浴室へ入った瞬間、｢ここ好き♨️｣と思えました。やや暗めの照明、広くないけど狭すぎない洗い場。そして露天の雰囲気、全て一瞬でワクワクする予感しかありません。

サウナの温度計は81℃でしたが、広々5段でゆっくりできます。10分でちょうどよく汗が出ました。
水風呂は深めで冷たい！
休憩は露天スペースの板間で寝転べます。
夕方に行ったので、すごく良い感じに整えました。

お風呂も壺湯や炭酸泉、水圧のすごいジェットバスなどたくさんあり、次の予定がなければ何時間でも滞在したくなるくらい、お湯が良かったです。

またぜひ行きたいです♨️

8:30チェックイン。

こちらの投稿でサウナがキレイになったと見ていたので楽しみでした。

板がきれいになり、マットもベージュのワッフル生地。サ室が明るくなった感じです。
でも高温は変わらず。むしろ熱くなった？
3分で汗だくです。
6分で水風呂へ。キンキンで気持ちいい～😆
露天に石のベンチがあり、空を眺めながら整いました。
あまみもビッシリ。4セット堪能しました♨️

帰りは徒歩で桜ノ宮公園に行き花見🌸

毛馬桜之宮公園

黒ラベル❗

昼から外で飲むビールは格別！

実家へ帰省し、久しぶりに来ました！

雨だったせいか、空いてて快適。

サウナはアロマの良いにおい。
サ活自体久しぶりだったので、こちらのマイルドな熱さがちょうど良い。ちょっと湿度が高めに感じます。
運良く15:00からのアロマロウリュの時間。
サ室は私とマダムの2人だけ。
マダムは途中熱波を受けるのを辞め、贅沢に私一人のための熱波。
一気に滝汗。
浅めの水風呂につかり、ベンチで休憩。
3セット満喫しました♨️

店内のPOPが店主のサウナ愛が溢れる、癒しの銭湯です😌♨️

ら～めん幕末 御坊店

和歌山ラーメン

コクのあるスープがおいしい！

東京出張にて、色々イキタイ所はあったが、身軽に行けて交通の便もよさそうなスパラクーアへ。

開店前に到着。20人くらい並んでる。

天気が良かったので露天が気持ちいい。
天然温泉でお湯の色は琥珀色、塩味。

サウナはロッキーサウナ(大東洋で言うところの)はフカフカのタオルがひいてあり、80℃くらいで息もしやすい。
出てすぐに水風呂22℃。延々と入ってられる。

フィンランドサウナはセルフロウリュもでき、テレビもなく薄暗い照明でひたすら瞑想。ただ、入ってくる人みんなロウリュするから結構熱々になる。

ミストサウナは大東洋と変わらず。

何セットしたのかわからなくなったが、外気浴が気持ち良かったです。

また東京出張があれば他のサウナも行ってみたいです♨️

つばめグリル 品川駅前店

ハンブルグステーキ

ハンバーグに風味奥深いビーフシチューとゴロゴロお肉が入ってる！ 大阪にもこの店あればなぁ。。。

雲ひとつない快晴の今日は外気浴したい！
ということで、お久しぶりのなにわの湯へ♨️

15:00チェックイン
混んでると思ったけど、そうでもない。
どのお風呂も足を伸ばしてゆっくり入れました♨️

ドライサウナも、上段座れたのでよし！
常連のオバサンたちが、｢ママが来てない｣の大声で心配してた。ラスボスやな。
上段座れたは良いが、退出するときにイチイチオバサンの後ろを通らなければならず、じんろ～と、感じ悪く見られる。お前が導線に座ってるからじゃ、ぼけ！と心で思いながら、｢すみません、失礼します｣と通る。
汗飛んでないかな？とか気にするのが嫌になり、最後のセットは下段でオートローリュー。熱くない😠

それ以外は、全てのお風呂を堪能し、ビールも2杯頂き、久しぶりのなにわの湯を満喫しました♨️

久しぶりのホーム😌♨️

15:00チェックイン。
今日もサウナは安定の貸し切り。
やっぱりここの水風呂は気持ちいい！
4セット堪能。

最後は水風呂とじっこう湯、重湯とジェットバスと温冷交代浴の無限ループ。
終わり時がわからず。。。
リラックス出来ました♨️

8:30チェックイン。
最近の休みは朝サウナにハマってるかも♨️

今日も熱々のサウナ、2セットまでは8分でギブアップ。
3セット目からは熱さにも慣れて10分堪能。
主の好みなのか、この時間はいつも韓流ドラマが流れてます。目が悪いので字幕も見えないし、内容もちんぷんかんぷんなので、BGMがわりに瞑想出来ます。

今日は衝撃的な出来事が！
露天で外気浴をしていたら、なんと、主に話しかけられました！
｢氷いる⁉️｣
あまりに咄嗟の事だったので、｢大丈夫です、ありがとうございます｣しか言えなかった。。。他の人は貰ってたから、頂いていた方が良かったのかしら？🥺

皆さんお顔見知りだからか、上がるときに｢○○さん、お先に失礼します！ご馳走さまでした！｣って挨拶してた。
主様、恐るべし！

5セット堪能しました♨️

友人宅で一緒にリモート会議受けた後は、スパスミノエさんへ♨️

前回は夕闇の中、目が悪いため露天スペースが全く見えていなかったが、今日はバッチリ！

内湯からのぬるめの炭酸泉は一生入っていたい♨️

おまちかねのサウナは、１セット目は塩サウナ。機械の目の前に座ったからか、いい感じで塩が溶けて肌もツルツル。
水風呂は思ったより深くて冷たい。15℃となってましたが、全然足先もビリビリせず、長く入ってられる。

2セット目はオートローリューが30分に１度あるタワー5段のストーブサウナ。
5段もあるサウナ室は初めてで広かったです。上段は、常連さんのアジトみたいになってました。下段でも十分良い汗出ました。

3セット目は、スチームサウナ。
座るところも座り湯のように背中にお湯が流れて居心地◎知ってるスチームサウナの中では熱い方でした。

外気浴はたくさんチェアーが置いてあり、素晴らしい整いでした。住之江なのに遠い田舎の竹林でリラックスした気分です。

最後は熱々のお風呂で締めました。

地元の常連マダムたちが、所々猿団子のように数名固まってビックリするくらい大声で喋っていた事を除けば、とても良いお風呂、サウナでした♨️きっと自分も遠くない未来にそんな風に楽しくお風呂に入っているんだと思います😊