ヨウコ

2021.04.08

9回目の訪問

歩いてサウナ

色々忙しく、今月初のサ活。

1回目のドライサウナで、ドバッと汗をかき、水風呂→外気浴で、ほわ~となるも、2回目はなかなか汗をかかず。

炭酸風呂に10分浸かり、冷えてる足先をマッサージ。今日の炭酸風呂は、いつもより炭酸強めだったかな?シュワシュワキモチ良かったです。

身体をしっかり温め、3回目でやっと整えました!

珍しく外の露天が誰も入っておらず、独り占めして本日終了。
2時間半の滞在でした。

ドライ10分×3
塩8分×1
水風呂1分×4

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