サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:県外遠征から帰って来て久しぶりのホーム。
今回ももちろん宿泊で。
ホームには新鮮さはないが、安心感は抜群。

サ室のテレビは、高校野球のチャンネルが変わったのか宇宙と手話の番組が放映中。たまには、こういうのも良いかと手話を少しだけ覚えてみた。

ガチャは1戦1勝で勝ち!
麺類無料券GETだが、夜は特に炭水化物セーブのため微妙…。

というわけで、メガレモンハイ×2、レモンハイ×1、冷やしトマト、ほうれん草×2、冷や奴×2、焼き鳥5本。

できるだけカロリーが少ないメニューをチョイス。

読書をしたり、高校野球を観ながら滞在3時間弱。
本日の4試合目は、地元の市立船橋がサヨナラ勝ち。

また明日の朝のサウナが楽しみ!

歩いた距離 2km

冷やしトマト、ほうれん草

最近の定番。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 19℃
1
23

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ご訪問とご宿泊 ありがとうございます!!「県外遠征から帰って来て久しぶりのホーム。」とは お土産ありがとうございます!サ旅をお楽しみだったようですね!!ゆっくりしていって くださいね!!!
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