サウナ:10分 × 1、8分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:今日は始発で朝からこちらへ。
最初は人もまばらだが、6時過ぎから増え始める。

今回印象的だったのが、潜水おじさんが潜水していなかったこと!
施設の方の注意の賜物。感謝感謝。

今回は1セット目以外は全てトゴール休憩で。
扇風機の風も良いが、寝落ちしそうなまったり感が良い。

いつも通りに4セット。

ガチャは、3戦3勝!!
5連勝!!!!!

今日は初めてのソースラーメン(ハムカツトッピング)。
少し伸びても問題なく食べられてつまみにも最適。

読書も少しだけ読み進める。

また来週。次回は金曜かな。

歩いた距離 4km

ソースラーメン

つまみにも良い。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
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22

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いつもご利用 ありがとうございます!「今回印象的だったのが、潜水おじさんが潜水していなかったこと!」とは やりましたね!再発防止も 気にしていかないと!!またのお帰り お待ちしております!!!
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