K.YoS

野球の試合終わりにマイホームサウナになりつつあるKANAN SPAへ！

天気も良く外気浴が最高だった😃

試合は負けたけど、サウナは優勝でした🏆

サウナ→水風呂→外気浴 3セット

東京滞在で2回目のサウナ！
歴史ある銭湯をリノベーションしてつくったサウナだけあって、昔ながらのテイストとモダンなテイストがミックスしためちゃおしゃれサウナだった！

東京のサウナは種類が豊富でおもしろい！

自分の中で東京滞在の定番になりつつある😁

蒸喜乱舞
昭和遠赤
手酌蒸気
戸棚蒸風呂
瞑想
各1回ずつ味わいました！
個人的には「瞑想」がめちゃ良かった！
水風呂が3つあって、温度が低い順に「凍」「冷」「涼」
というラインナップ！！
「凍」からの「涼」へのハシゴが最高でした！！
外気浴スペースは今まで見たことないぐらいの広さとイスの数！
混んではいたけど、外気浴難民にはならずに済みました！
今ならオープン価格で入れるので、めちゃくちゃオススメです！！

サウナ→水風呂→外気浴　3セット

今日は気温高くて外気浴がバチバチに気持ち良かった〜

盛岡カナンスパとひづめゆのサウナパスポートを発見！
なんとセットで1,500円(税込)！安い！
ひづめゆのステッカーも発見し、衝動買い！
携帯に挟んどいて、サウナ好きをアピールしとこ笑

サウナパスポートも買えたことだし、今度カナンスパ行ってみよう！

約2週間ぶりのサウナ🧖

しっかり3セット！整った〜

平日はあんまり混んでないから、入りやすくていいな！

しかも今回初めてアウフグース受けられて、最高だったあぁ〜

アウフグースが始まる直前から人が増えて、結果アウフグース時は満員でした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最近のホームサウナになりつつあるラフランスで1週間の疲れを癒しに。。
前回来たときに貰えたサービス券を利用し570円でご入浴‼️
ラフランスはサウナが熱くて、水風呂が冷たいからすっごい整う！！
また来週来ようかな！
今週もおつかれした！！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

朝ウナ！
夜の間に男女逆転し、昨日とは違うお風呂へ！！
朝ごはんの時間の都合で2セットしかできなかったのが心残りでしたが、しっかり整いました！外気浴も露天風呂から溢れてきたお湯で足が冷えないので最高でした！
今週もあざした！！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

家族で宿泊。時間も早かったためか、ほとんど貸切！夕食の時間が迫ってたため、2セットで断念。無念だったが明日の朝にリベンジ💪

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：仕事早退して古戦場！最高！！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

相方と2泊３日の記念日旅行2日目。
前日はあさやホテルに宿泊し、今日は佐野アウトレット近くのこのホテルに宿泊！
日光→足利→佐野までの運転の疲れをしっかり癒してくれました！！
ホテルの最上階にあるため、外に出ると佐野市内を見渡せます。田舎もんの自分にとっては都会のサウナって感じでちょっと新鮮でした！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

相方と2泊3日の記念日旅行1日目！！
あさやホテルに宿泊🏨
最高でした！！

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

明日は大事な仕事。気合い入れるためにジム帰りで夜遅くてもととのいに来たかった！
気持ちも身体もリフレッシュ明日も頑張れそうだ🏋🏻
また来ます！！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：マイホームサウナやっぱり安定でした🧖‍♂️
岩盤浴もとても最高で、スーパー生き返った。
今週もあざした！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

野球終わりにサウナ🧖‍♂️
控えめに言って最高でした

やっぱり来るたび思う。ゆっこの外気浴スペースめっちゃととのうわ〜〜

サウナ後はオロポで優勝🏆

今週もあざした！！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事終わりにサウナ直行🧖‍♂️
久々サウナで爆裂ととのい体験
サウナ室は上段に背もたれがある優しさ設計！！
水風呂はとにかく気持ちいい！！
外気浴はできないものの、椅子が6席あり、うち2席はリクライニングが倒れるタイプのいわゆるととのいチェアー！！

最高ととのいました。また来ます