わー

2021.05.23

5回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:1日、庭の手入れをした後の夕方に訪問。結構空いています。サウナ室はいつものカラカラ96℃です。水道掛け流しの水風呂も冷えており最高でした。
3セットこなした後は源泉掛け流しの温泉に浸かり疲れを癒やします。
これで明日からの仕事も頑張れそうです。

歩いた距離 8km

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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