わー

2021.05.21

6回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:早めに仕事が終わり夕方の訪問。時間は16時過ぎ。本日、タワーサウナ!
割と人が多いのでコロナ対策のため入るのを躊躇ったが空いたタイミングで入りました。やっぱりこのタワーサウナの上段は最高でした。
でも、水風呂がぬる過ぎる。オバちゃんが大量に氷を投入するも温度はあまり下がらず…シャワーで水浴びした方が冷えました。

歩いた距離 10km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
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