わー

14時過ぎにイン。
サ室は80度前後と低めの温度。
ジワジワと15分２セット。
３セット目10分頃に炎の番長登場で熱波の時間。
途中退室は悔しいので熱波2セット終わりまで耐える。
20分は入ってたでしょうか。
久々にしっかり整ってきました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日、１日の終わりにユアシスでリフレッシュしに行きました。
仕事後、いつもの10キロランニングをして今年最後の孟宗竹を掘りに山へ！
ドライサウナは今日も96℃で暑さは最高。
上段で２セットをこなし、これでもかというほど汗を流します。この焼けそうな暑さが堪りません。３セット目は下段でしっとり汗を流します。最後は源泉掛け流しの温泉で体を癒やします。
なんだか今日は人が多めです…

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：１日、庭の手入れをした後の夕方に訪問。結構空いています。サウナ室はいつものカラカラ96℃です。水道掛け流しの水風呂も冷えており最高でした。
３セットこなした後は源泉掛け流しの温泉に浸かり疲れを癒やします。
これで明日からの仕事も頑張れそうです。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：19時30分頃に訪問。脱衣場に入った瞬間、あまりの混雑にビックリ！
宿泊施設併設の道の駅なので仕方ないですが、このご時世コロナが怖いので地元民じゃない方々で混雑している時間の訪問は避けます…
サウナ室の温度は90℃、水風はキンキンに冷えておりこれは最高なのですが…

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：早めに仕事が終わり夕方の訪問。時間は16時過ぎ。本日、タワーサウナ！
割と人が多いのでコロナ対策のため入るのを躊躇ったが空いたタイミングで入りました。やっぱりこのタワーサウナの上段は最高でした。
でも、水風呂がぬる過ぎる。オバちゃんが大量に氷を投入するも温度はあまり下がらず…シャワーで水浴びした方が冷えました。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今日はあいにくの雨模様。ランニングできないので10キロウォーキングした後の19時30分頃に訪問。割と人はいるもののサウナ室は数名程度。
温度は94℃くらいで安定しておりカラカラの暑さです。水道掛け流しの水風呂に入って整います。これで足りず蛇口のホースで頭から水かぶりました。
最後は源泉掛け流しの温泉に浸かり帰ることにします。

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：仕事ごの10キロランニングの後19時頃の訪問。
サウナ室はけっこう混んでいます。温度は90℃で安定。２セット目からは汗がこれでもかと言うくらい吹き出します。水風呂の後の外気浴は小雨が降っていてこの上ない気持ちよさでした。
３セット目で水風呂は諦めました…
汗流さないで入るオヤジ登場したので……

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：明日からの仕事に備えて整えに行きました。時間は１９時３０分。
わりと浴室とサウナは空いています。
１セット目のサウナ室は90℃前後。２セット目で入っていると急に気合い入ったサウナストーブ。温度は96℃上段に座っているとカラカラで焼けそうな暑さが堪らない。このテレビがない静寂な空間のドライで高温なサウナ癖になります。
３セットこなした後はひと休みして源泉掛け流しの温泉に浸かり明日からの英気を養いました。

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：天気がいいのでランニングではなくウォーキングで15キロ歩いて夜に訪問。
週末の割に空いています。
ただ、気温が高かったので水風呂の水もぬるい。頭からシャワーで水かぶった方が冷えました。
あと、体流さないでサウナ室に入って汗流さないで水風呂に入った奴がおり気持ち悪くてもう水風呂入れませんでした…
赤字で大きく汗流してから入るようにって掲示してもらいたいですね。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 4
合計：5セット

一言：10キロランニングの後、実家の山にタケノコ取りに行き16時頃訪問。
それなりに人はいるもののサウナ室は割と空いています。温度は90℃今日は水風呂が少しぬるいかな…
混雑前に17時過ぎには帰りました。
明日はどこ行こうかな。

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：昨日、子供の頃以来の訪問をし、すっかり気に入ってしまいまた訪問。
今日のドライサウナは94℃に達していました。カラカラ高温のサウナ室。うるさいテレビも無く静寂な空間。水風呂は水道掛け流し。最高です。最後に源泉掛け流しの温泉に入り帰りました。これで367円コスパよすぎます。しかも支払いはPayPayが使えます？

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：人混みを避け、雄和の奥地で由利本荘との境にあるユアシスを訪問。
時間は19時30分。
人は少なくいい感じ。
サウナ室は90℃。余裕で入っていると急に気合が入ってきたサウナストーブ！温度は92℃で安定。カラカラで高温のドライサウナ最高です。水風呂は水道掛け流しでキンキンに冷えています。ガチャガチャうるさいテレビがないのも私好みです。
５セットこなした後は源泉掛け流しの温泉に浸かります。ここの温泉かなりいい！！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：10キロランニング後の朝一、9時に訪問。人は少なく快適でした。サウナ室の温度は90℃で安定しておりカラカラで気持ちいいです。
さて、今日は何して遊ぼう。

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 4
合計：5セット

一言：今日もサウナは狭い方でした。80℃と温度は低く、ゆっくり入っていられます。じわじわと2セット目から汗をかきはじめ５セット行きました。でも、カラカラで高温のサウナが個人的には好きです。早くタワーサウナに入れ替わらないかな…

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：空いてくる時間帯を狙って20時過ぎに訪問。それなりに人はいるもののサウナ室はガラガラでした。サウナ室の温泉は90℃を指しており水風呂もいい感じに冷えていて１日の終わりに最高の整いでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：早朝の10キロランニング後、朝一の８時に訪問。
早い時間から地元民で溢れています。サウナ室は7、8人も入ればいっぱいになるコンパクトなサイズですが、温度は94℃を指しています。2セット目からは汗が止まらない止まらない。
実家から徒歩５分くらいの場所にあるが何十年ぶりだったろうか。昔々の観月荘だった頃とは全く違いますね。
空いている時間を探してまた行きます。

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 4
合計：5セット

一言：昼間、微妙だったため本日2度目のサ活。サウナは狭い方でした…
やっぱりぬるいですね…タワーサウナか確認してから行くべきでした。
本日のサ活は尽く不調です。
明日はどこ行こうかな。
今日はもうお酒飲んで寝ます😴

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：いつもの10キロランニングの後の正午頃に訪問。GWのせいか普段見ない方々もおりサウナ室はほぼ満員状態。
汗流さないで水風呂に入っている人を見てしまい水風呂には入りませんでした。全てシャワー！なんだか整わず…

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：昨日、日本酒を飲みすぎたので汗かいて酒を抜くため朝一で訪問。
サウナ室は85℃で５分ほどで90℃に達する。2セットめから滝の汗でいい感じにデトックスでき水風呂も冷えていて最高の整いでした。
土曜日のため１０時頃になると混雑してきたので帰りました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：本日15時、仕事を早上がりして10キロランニング🏃‍♂️
終了後16時頃訪問。初めは空いてたが次第に混雑してきたため17時には帰る。
いい感じに整って美味しい日本酒をいただく🍶