今日は、軽量前日(健康診断)の気分で挑む
5本位を適度な感じで
明日はベストな環境で戦いたい(体重計と)ので、(今朝から)減量しているので、アルコールは飲めなかったのが残念だ
帰りは雨のなか、チャリで外気浴

おろぼ

あーうめぇや 染みるぜ

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 19℃
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