ユーキ

サウナ室内は空いていて良かったものの、浴室ではドラクエがやかましくて、耳栓無しでは落ち着けず

マイカリー食堂 高田馬場店

【マイカレーソース】ロースかつオムレツカレークーポン割引（大盛）

筋トレと有酸素運動の後に、サウナ3セット。

大相撲の優勝決定戦がテレビで中継されていて、決着がつくまでサウナ室から出られなかった笑

LaLa arena TOKYO-BAYでBリーグオールスターを堪能後、徒歩でこちらへ。

初めて来たけれど、評判がいいだけあって満足。
寒空の下で冷え切った身体が回復👊

スパムライス　ご飯大盛り

ヨガやピラティスの後にサウナ2セット。

サウナ室や浴室は、年配者がうるさかった。

サイゼリヤ 板橋東口店

赤ワイン/たまねぎのズッパ/野菜ときのこのピザ

連休だったので遠くのセントラルに行き、スタジオレッスンを3セット後にサウナも3セット。

れんげ食堂 Toshu 十条銀座店

キムチ炒飯とミニラーメン

連休だったので遠くのセントラルに行き、スタジオレッスンを3セット後にサウナも3セット。

れんげ食堂 Toshu 十条銀座店

キムチ炒飯とミニラーメン

「シェイプパンプ」「ファイトアタックPRO」「ボディケアストレッチ」の後、サウナ2セット。

これで今年のジム納めとサウナ納め。

クリスマスイブの十條湯は空いていて、サウナ室ではクリスマスソングが流れ、体の芯から温まりリラックス🎄

ジムでの運動後、こちらの施設を久々に利用。

本日21日がゆず湯だと思ってたのに、この施設は24日だった。

テレビの音が大きく、興味のないGACKTや倖田來未らの歌声が聞こえたのが不快だった。

松のや 板橋店

にんにく醤油のフライドステーキ定食

「パワーパンプ」「ファイトアタックBEAT」の後に、久々のサウナ2セット。

露天風呂が故障していたのが残念。

松のや 板橋店

カキフライ定食と豚汁

東京銭湯スタンプラリー2024「ゆっポくんの#銭湯クエスト」でスタンプコンプリートの為、タオルがまだ残っていたこちらへ。

あつ湯がかなりの熱さ。

整い椅子が無いので、小さな椅子で代用。

松屋 下赤塚店

鶏豆腐キムチチゲセット＜半熟玉子＞（ライス大盛）

じゃばら湯で、邪を払った

松屋 東十条店（松のや併設）

マヨキムチ牛飯と豚汁

そろそろぼざろコラボが終わりそうなので、その前に再探訪。

浴室のグループ客の話し声がうるさかったけど、3セット目の〆に結束バンドのドッペルゲンガーを聞けたので満足。

中華シゲ

スタミナ炒め ライスセット

生卵が被ってしまった

「スタイリッシュパンプ」「ファイトアタックPRO」で汗を流した後、更にサウナ2セット。

明日は間違いなく筋肉痛の予定(笑)

松のや 板橋店

カキフライ(5個)定食

歴史を感じるクラシックな銭湯。

水風呂や休憩用の椅子は無いので、ありものの水シャワーや小さい椅子で代用。

ユーグレナの湯の日

神奈川県民ホールでの
『響け！ユーフォニアム』公式吹奏楽コンサート ～北宇治高校吹奏楽部 第8回定期演奏会～
に参加後、こちらへ。

サウナは5セット利用。
息苦しい感じがなく、長時間入れて汗がダラダラ💦

浴槽は無くサウナ施設としては中規模だけど、休憩椅子の数は充分、テレビは無く話し声は控えめで清潔感も高い。

中華街という立地もあり、宿泊施設としても横浜観光のハブにできそう。

スタジオレッスンのシェイプ45のあと、サウナ1セット。

水風呂や休憩用椅子はないのでサウナはおまけ程度だけど、入場料400円というのはコスパ良し。

渋谷に行く用事ついでに、最近オープンしたこちらへ。
90分コースで4セット。

繁華街の中のこじんまりとした施設として、近くのオールドルーキーと似た位置付け。

お湯の入ったバスタブは一つしかなく、また肩まで浸かるのも厳しい。

定員15人で水風呂は2人までという小さめの施設なので、タイミングによっては話し声が気になる事も。

逆に、サウナの火力や休憩用の椅子の数は充分。

改良湯ほど歩きたくないし、SAUNASほど高い料金も払いたくない、そういったタイミングやユーザ向け。

松屋 渋谷道玄坂上店

2種盛牛焼肉丼

南池袋公園で日向ぼっこした後、巣鴨湯と迷ったものの、偶数日だったのでこちらへ。

サウナを3セットキメた後の、外気浴が心地よい。

松屋 板橋店

ごろごろチキンカレー