地図からサウナが探せる！

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパラクーア)

温浴施設 - 東京都文京区

u16hoshi

2019.10.09

1回目の訪問

サウナ：8分、12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：これまでにも何度も来ている施設。交互浴を楽しめるようになってからは、初めての訪問なので心新たに。
ヴェレ、オールドログ、ヴィルデンシュタインにてアウフグース、コメアと 4 つのサウナをすべて満喫。平日のためどのサウナも空いており、快適に過ごせた。アウフグースはもちろん満員御礼。
いずれのサウナも温度が高めで、汗がよく出る。オールドログは鼻の中が熱くなることがあるけれど、一番、落ち着くサウナ。
アウフグースのオイルは、"深呼吸" とのこと。ミントとウッドのブレンドで、すっきりと落ち着いた香りでした。3 回に分けて、温度と湿度が上がり、しっかりと汗をかきました。もう、最高。Spa LaQua のアウフグースはクオリティが高い!
水風呂は、常に 15 ℃以下を指しており、2 分も入ると手先指先が痛くなるくらい冷えます。短めに、冷やし過ぎないように注意しました。
そして、休憩は露天風呂スペースへ向かい、外気浴。露天風呂スペースとの境界がリニュウアルされており、寝椅子があったり、木製のベンチがあったり、一人掛けの椅子が置いてあったりとサウナ好きには嬉しい変更。
秋の空気を感じて、爽快です。こちらも身体が冷えないように注意して、途中で屋内のベンチへと移動するなど気をつけました。
何セットでも行けそうでしたが、館内着に着替えて、休憩スペースにて昼寝しました。気がついたら寝落ちしていました。とてもリフレッシュできました。