あけぼの

きょうは久しぶりにホームの湯けむりへ
お昼頃行きましたがそこそこの混雑　
長めに炭酸泉に入ってからのサウナ　わたしが入ったあとになって満員になって立って入る方も出てきました　５セットやって休憩　雨の露天風呂で外気浴と入浴涼しくてよかった　
ホームならではの安定感

秋葉原のアニクラで暴れて疲れたのでお風呂もサウナも充実して安い萩の湯へ行ってきました。
６時の開店前に並びましたが２０分ぐらい前でももう列が出来ていてびっくり
券売機で土日サウナ券購入　土日でも８００円は都内では手頃　炭酸泉で疲れた体を癒してサウナへ。
土曜の朝のサウナはそこそこ混んでました　１００度の下町らしいストロングなサウナに広めの水風呂がいい　ととのいスペースも多いのでゆっくり出来ます
残念なのは地元の常連と思われる人のマナーが悪いこと　サウナ料金払わない、黙浴守らない　サウナ料金払わない人は店員に注意されてました　一部の人のせいで迷惑かけることに。それ以外はいい施設でした
５セットやって離脱

秋葉原でイベントがあるので時間まで入浴
金券ショップで入浴券が６５０円であったので利用
サウナコース１０９０円が６５０円　かなり得した！
夕方6時頃入館したが長い列　お風呂も混雑
サウナは満員でも列ができるほどでもなし
３セット堪能

青春１８きっぷで日帰り飯田線の旅　飯田の人形美術館の後は天竜峡へ　天竜峡を散策したあと温泉へ
入館料は５００円　これでサウナも入れるとはやっっすい！
温泉に浸かったあとはサウナへ　テレビなし、大きな窓から天竜峡の木々を眺めながらのサウナはリラックス出来ました
水風呂は無し　かけ水のみでしたが５００円で景色も温泉もサウナも楽しめるのでぜいたくは言わないようにしましょ　６分１　８分１の２セット　外気浴がよかったぁ　天竜峡駅にて地元の高校の生徒さんがサウナのアンケートを行っているようでQRコードがありました

錦糸町に来たついでにサ活　黄金湯が混んでいたのでサウナ錦糸町へ
サウナが壊れたとの噂だったがそんなことはなく１２０度の激アツサウナ　ただいろいろ以前に来たときと比べてしょぼくなってる　完全セルフサービス、小タオルが無くなってバスタオル２枚に　ペイペイ使えなくなってる？
女性サウナ休止といろいろ劣化してるな
でも　熱いサウナは健在でよかった
６分×３　あまみがでました

池袋へ出かけたついでにスーパー銭湯行こうと足をのばして和光市へ　おふろの王様までは歩いて１５分程度　送迎バスもあるようですが午前中のみなのが残念
午後二時に入館。以前行ったときは温泉でなく白湯でしたが川崎や鎌田を思わせる黒湯温泉に変わってました　温泉でゆっくりしてロウリュサウナへ　サウナイベントやっているためかヴィヒタが吊るされて良いかおり　オートロウリュもありスーパー銭湯サウナにしてはしっかりあっつい！　
１５時半のアロマ水投入イベントはあおぎないのにアロマ水投入&オートロウリュで熱さがヤバかった　しかもジンジャーのアロマだから熱さも強い　侮れないスーパー銭湯サウナでした　ロウリュウサウナ５セット　スチーム２セット　２時間ほど滞在で入館料１０５０円　けっこうお手頃ですね

豊洲でのイベントあとに風呂かサウナ行こうと思って有明の泉天空は高いなと思っていたが豊洲からバスでサウナタウン錦糸町へ行けることを知ってレッツゴー
　サウ錦も考えたがバス降りて目の前がパルコなので楽天地スパへ。
６０分一本勝負　体を洗って温泉につかりドライサウナへ　ロウリュウ５分前にサウナ室へ　空いていたけどロウリュウ開始と同時に満室に　アロマ水かけたあとうちわで室内をあおいで　個人個人への熱波はタオルであおぐスタイル　１人２回あおいでくれるので最後まで完走　ドライ１２分１　８分１　スチーム５分１と６０分でも十分堪能できました

コミケ帰りに大井町での電車の乗り換えついでにお風呂とサウナ入って疲れをとってから帰ろうと雨の中宮城湯へ行って来ました
台風が近づいているためか客は少なめ　
今週の男湯は３階の露天風呂でした
お風呂のあとサウナへ　サウナは混雑なし　コミケあとなのにグループもゼロ　黙浴マナーも完璧　みんな席にタオル敷いてサウナ利用していてマナー良い客がほとんど　６分×２　８分×１　１０分×１　４セットして雨の露天風呂で外気浴　雨の中羽田へ着陸する飛行機を眺めながらの外気浴と露天風呂入浴はよかった

いきなりステーキ イトーヨーカドー大井町店

ハンバーグ

前回行ったときにサウナ飯フェアのくじ引きで入浴券あたったのできょうはきらりへ行くことに。
１２時半ごろ入店しましたが混雑はなし
露天風呂のあとにサウナ　テレビの高校野球を見ながら蒸される　８８度だけどかなり熱く感じた　黙浴ルールが徹底されていたのはよかったけど水風呂が小さい上に長く入ってる人が多いのはちと残念
高温サウナ５セット　スチーム１セットで５時間ほど滞在　サウナ飯はにんにく豚丼でスタミナをつけてきました

ニンニク豚丼　ビール

秋葉原へ出掛けたついでにラクスパへ
サウナコースが９８０円から１０９０円に値上げ
サウナハットレンタルのサービスも開始してました
日曜日の午後なのに入館制限無しで入館
炭酸泉からのサウナ　混んでて入室待ちはなく入れました　６分×１　１０分×１　５分×１　３セット
短時間でもととのった

声優アイドルのライブがあるので夜行バスで仙台へ
朝サウナは３時間コースのあるキュア国分町に決定
お風呂で体をあっためてサウナへ　サウナ室のテレビは無音になってたのとあとはサウナストーブがオートロウリュウになってて少し変わった部分がありました
朝は人が少なくてサウナ室は熱め　朝から４セット、韓国サウナ１セットで爽やかな朝　いい気分でライブに参加できました
お土産にMOKUタオル購入

オロポ

久しぶりのホーム　お昼にいきましたが空いていて快適　シャトルバスも私いれて２人のみ　うるさい若者グループいなかった
メンテナンス終わって値上げしたのは残念　
炭酸泉からのサウナ　室内のテレビはなぜかTVK　延々と通販番組やってたからチャンネル変えてほしいなぁと思っていたら２セット目入ったら高校野球やってました　途中休憩して５セット　やっぱりホームは落ち着く
帰りのシャトルバスはギリギリ座れるレベルの混雑　すいしている時間にこれてよかった

スパイシーポテト　ビール

ポイントたまってたのでビール券と交換

山中湖のアイドルフェスへ行く前に時間あるので入浴
去年行ったときはサウナ休止でしたが今回は再開
露天風呂でゆっくりしてサウナへ　テレビなしサウナマットもなし　温度計は１００度を指していたがストロングな熱さではないサウナでした　混んでたし時間もないので１２分×１　スチーム２セット　
水風呂はなしシャワーあり　温度の低い源泉風呂を水風呂かわりに入るのもいいかもしれません

信玄ソフト

久しぶりのホーム　２日間のメンテナンス休館あとですが床が張り替えられていたのと　脱衣場ロッカーが新しくなってました　開店２０周年記念でタオルもらえました！　朝に入館しましたがそこそこお客さん来てましたが混雑はなし　炭酸泉のあとにサウナ　朝でサウナ室出入り少ないためか温度熱めに感じました　３セットやって仕事へ。
朝風呂朝サウナでスッキリしてからの出勤　気分がよい

土曜日は集まりがあり湯村温泉で宿泊　あこがれの朝野家さんにお世話になりました　
お風呂だけでなく低温サウナもあり温泉地熱を利用しているサウナ夢千代洞があります
（映画夢千代日記脚本の早坂暁氏命名）
地熱サウナなのでじっくり汗をかけるサウナで心地よいサウナでした

朝食

土日は湯村温泉へ滞在　朝は旅館の温泉でしたが昼はリフレッシュパークへ
裸で入る風呂と水着で入る風呂の２種類あり　それぞれにサウナがありました　裸で入る方は低温　水着で入る方は８０℃のサウナ　テレビなし、水風呂なし
露天の高温サウナにはシャワーあり
サウナマットはビート版みたいなのがありました
低温１セット　高温２セット　滝のある露天風呂がよかった　サウナ入る人が少なく貸し切りサウナを味わえます　風呂あがりは白バラ牛乳で

有給休暇をつかって但馬の温泉をめぐる旅へ
城崎温泉の外湯で唯一サウナがあるのがさとの湯
サウナは３つありフィンランドサウナ、高温サウナ　スチームの３種
１階のフィンランドサウナはオートロウリュウあり
テレビなし　サウナマットもなしだが空いていてじっくり汗かけました　２階のサウナは１回より熱めで広くテレビなし　水風呂は無いけどシャワーあり　露天風呂での外気浴が心地よかった　フィンランドサウナ２セット　高温サウナ１　スチーム１　温泉巡りのついでにサ活もできるとはおもいませんでした

キノサキ バーガー

但馬牛バーガー

シェイクシャック並の高級バーガーですがおいしかった！

きょうは上星川へ記念キップを買いにお出かけ　無事に購入したあと満天の湯へ　期日前投票済ませたので選挙割つかって５００円で入館しました　
平日お昼の満天の湯はそこそこお客さん入っているもののグループはおらず快適　サウナ４セット　スチーム１セット心地よかった

岡崎まぜめん

ご当地ラーメンシリーズは愛知　夏らしいキュウリやトマトがあるまぜめん