おだちゃん

2021.10.04

13回目の訪問

週末のたちっぱ&神経の使うお仕事の疲れは相当なもので、この日は代休だったんだけれど、朝から夕方までずっと寝ていてもまだ足りないくらい。そんな訳で、初のあかすり&リンパドレナージュを満天の湯で受けました。

あかすりは心地よい刺激ですっきりと、リンパはかなり痛かったけれど、がんがん流してもらって、次の日にはすっかり足腰の痛みもなくなって、なんだ、これは?の初体験でしたよ。リンパドレナージュ、また受けたいな~。

この日のサウナはあかすり前にマイルド1回、あかすり後に21時ストロング回でのグリーンバーチの熱波を。満天の湯の熱波は比較的優しいなあと思っていましたが、この日は本当にがっつり熱くて、しっかりとした風を受けまくって、汗まみれになって、本当に気持ちよかったです~。あかすり効果もあるのかな?

月曜夜は初めて来ましたが、そこそこの込み具合(といっても待ちはなかったですが)でしたが、夜風の外気浴も冷ややかで大層気持ちよかったです。

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
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