りきたん

2023.07.23

166回目の訪問

サウナ飯

ドライサウナ12分×4
水風呂1分×6
休憩5分×4

開館一番に入館💨

仕事で腰を痛めじっくり内湯で暖まりサ室へレッツゴー💨数分で滝汗💦JNKの水風呂は冷たくて最高あてぃ⤴️⤴️😃この時期の水風呂の水温は重要❕気温が高い外気浴の為水風呂の入水が多くなりがち😅

最近、水風呂の冷たさでドコのサウナへ行くか迷う~😅

7種の野菜タンメン大盛

サ活で失われた塩分、ビタミン、ミネラルを補給。オススメのサ麺🍜

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14.8℃
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