りきたん

2022.04.27

99回目の訪問

水曜サ活 のんあるサ飯

開館と同時に入館💨
一週間の疲れとストレス発散の為にサ活🌱
ドライサウナ12分×4
水風呂30秒4
休憩6分×4
やかんの麦茶600ml
麒麟淡麗350ml

外気浴中にウグイスの鳴き声を聞きながらキモチ良くいい感じにととのう😆近場の射撃のズカーンと射撃音に我に帰る😅

いつ来ても気持ち良くサ活出来てキモチイイ汗をありがとー✨

7種の野菜タンメン大盛麺硬め

サ活で失われたビタミンミネラルを補給✨

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 16.6℃
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