zawa

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：いつも竹林の湯が多いのですが、今回は森のつぼ湯でした。
こちらのサウナはオートロウリュウが20分おきにありますので室内は常に熱いです！
ととのいイスも色んな種類があるのも良いですね。
おやすみ前にしっかりととのいました😇

またきます！

ラー麺ずんどう屋 堺山本町

チャーシュー麺

白ごはんが進みます😊 ちぢれ麺がなくなったのは残念ですが、 安定の美味しさでした✨

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10〜15分 × 4
合計：4セット

しばらくサ活をしていなかったですが、
アルピーチャンネルを観ていたら衝動に駆られてしまい久しぶりに鶴橋の延羽へ。
平日昼間でしたが、なかなかの盛況ぶりで人気の高さを感じました。
ロウリュウはいつも通り火傷レベルの強烈な熱波が身体を襲い、無事にととのいの境地へ…。

サ飯は安定の大阪王の餃子とビールで。

また来ます。

大阪王 鶴橋店

焼餃子、海老餃子

鶴橋といえば焼肉ですが、私は大阪王で餃子をつついて帰るのがルーティンです。ビールが進みます☺️✨

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりのサ活はホームになりつつある鶴橋延羽へ。
水曜日は灼熱ロウリュウというものが実施されるのですが、とにかく熱いッ！！
息ができないくらい室温が上がって最後までサ室に居ることができませんでした。
あの熱波に耐えられる猛者はいるのか…笑

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりのサ活はホームになりつつある延羽へ。
コロナの影響でアウフグースはやっていませんでした。
その代わりなのかスタッフさんの遠慮の欠片もないロウリュウ(褒め言葉)で一気に体感温度が上げることができ、水風呂がめっちゃ気持ち良かったです！
この日も無事に大ととのい…。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：体がサウナを求めているので試験終わりにスーツのまま延羽へ直行。
初めて最上段でロウリュウを受けましたが…アツい！！アツすぎる！！！！
水風呂でキンキンに冷やした後の外気浴は最高でした〜。

IKIサウナ
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

フィンランドサウナ
サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：6セット

一言：昼からしっかりサウナに入りたかったので初のアムザへ。野球中継を見つつ3時間半近く滞在しましたが、IKIサウナのアウフグースとタオル旋回は最高でした！！

サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：姫路で用事を済ませた帰りに気軽に寄れる場所がないか探していると、イキタイが多かったクアハウスが三ノ宮から近かったので立ち寄らせていただきました。
目が悪い自分にとって12分計が見えやすい場所にあるのは非常に有り難く、しっかり入ってととのうことができました。
外気浴中に見えた満月が綺麗でしたね〜。