トーアセントラルフィットネスクラブ 阿佐谷
スポーツジム - 東京都 杉並区 会員のみ
サウナ：12分 × 3
水シャワー：3分 × 3
休憩：なし
合計：3セット
一言：本日は人間ドックで精神的にぐったりしていたので、どうも運動する気にはなれず…サウナ＆お風呂のみの利用。
デイ会員のおばさま方が帰り支度をする時間とお仕事帰りのお姉様方が来る絶妙なスキマ時間を狙って行ったので、サ室もすいてて良かったー！
しかし、いつもと変わらぬ温度なのに…めちゃめちゃアツかったー！水シャワー最高！永遠に頭から浴びていられる！
残念な事に休憩スペースが微妙なので…
休憩なしで3セット、ラストにジャグジーでプチととのい(*´ω｀*)
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