すとろんぐ

仕事終わりのサウナっていいね。

17:30ごろに到着。
女性個室もまんぱんで入るのに5分ほど待った。
サウナ室では満席じゃない時がほとんどなかった。
アウフグースをうけた。よくうけているアウフグースは熱いものでガンガンに体感温度を上げていくものであったが、今回は優しいそよ風のようなアウフグースだった。初めての体験だった。じーわじーわと体感温度が上がっていくのもまた面白い。

個室サウナは、休憩中体にタオルをかけず開放的だから好き

横浜に用事があり来たので、スカイスパにおじゃま。
去年の垢を取り、一皮むけました。
箸休めサトシさんのアウフグースは、綺麗な舞ですね。とても楽しかった！
女性サウナのアウフグースと、アロマロウリュを堪能。その後、休憩室でおやすみ💤。
夜ご飯は、一鶴におじゃま。雛鳥が美味しいですねえ。
凄く充実した1日でした！

仕事終わりに夜行バスの間の時間に急いで来たこの施設。
浴室に人がゼロ。おかげで自由にできて満喫。

クリスマス旅行で箱根へ。そして夜はここへ。
風がすごく強くて、サウナ室の中にいると揺れが分かり、スリルを1人で楽しんでいた。何事もなくてよかった。3セット。
寝転びながらのサウナにハマった日。夜空を見ながら一緒に来た者と喋りながらのまったりした時間。サイコーの時間だった。
水風呂もなかなかに冷たくてサイコー。
夜ご飯は、高級食材ばかり。初めて食べるサザエにアワビ。サーロインステーキは贅沢な大きさ。
冷蔵庫にはオレンジジュースにお酒に。
良い旅行でした。

行ってみたかったけどなかなか行けなかったところ。ついに行けた！
フィンランド式サウナ。だいぶ大きなサウナ室で、セルフロウリュ。誰もロウリュしないので、積極的にしてやったり。一杯だとなかなか感じられなかった。次来た時は３杯くらいかけようと思った。サウナ後は、コーヒー牛乳。うーんサイコー。
湯けむりを後にしてご飯はハイパーファットンへ。くう〜身体に沁みました。美味しい〜。

夜の12時前にサウナ来たの初めて。
なかなかによかった。

登山後のサウナ。
膝が激痛で行くのやめようかと思ったが、行って良かった。
90度のカラカラサウナが体に染みる。
水風呂は1人用っぽく堪能した。
私はいつも1セット目がとても気持ちいい。
ミストサウナはすごいミストでおぉ〜！となったが温度はもう少し高くてもいいかなと思った。
3セットした後、近くの焼肉屋さんへ。
美味しかった〜♪

Twitterで抽選会があったため、まあやるだけやるか〜と思いやったら当選しちゃった♪
仕事をお休みにして、行ってきましたよ。
12時前に入り、12時オートロウリュを一段目で味わう。耳が少し熱かったがなんとか耐えれた。
13時からの鮭山さんのアウフグースを受けた。なかなかに熱く、いたーいと思いながらも耐えた。すんごく良かった。タオル捌きめちゃくちゃ綺麗でウルッとした。
14時のオートロウリュは、二段目で受けた。3回ロウリュされる中、2回目でリタイア。アドバイスいただいてた肩タオルでなんとか1回目は耐えれたな。
14:40からサウンドヒーリングを受けた。動画でシンキングボールは聴いたことあるけど、生は初めて。なかなかに身体に響く。
終わって目を開けると、スッキリした気持ちに。
ご飯は、辛まぜ麺と鮭山さんがおすすめしてたコーヒーゼリー(バニラアイスのせ)ラス１ゲット♪
満足満足♪幸せなひと時でした！

今回は2人で入った。
気持ちいいわ〜という言葉が聞けたからより大満足。
今回も良いサウナでした。

父と地域の草取りの掃除に行って汗だくになった後のホットカモ。
汗かいた後のサウナは好きだ。
からのラーメン食べた。
最高の休日。

友だちからの誘いでシーレへ。
こーゆーの憧れてた。叶いました。
オートロウリュはレモンでいい香りに包まれた。水風呂は20度以下になっていて、最高だった。アンケートで20度以下にして欲しいって書いた甲斐があったなと嬉しくなった。
また帰った時にいーこおっと。

19:30のブラウンeyeさんによるアウフグース受けた。久々にタオルのアウフグース受けれて感動で泣けた。
水風呂に入り、19:45に高温サウナのよもぎのオートロウリュを受けた。もう1人私と同じようにアウフグースからのオートロウリュを楽しむ姉さんがいた。
外気浴気持ちよかったあ。
サウナ☞水風呂☞炭酸浴もなかなかに気持ち良し。
その後、ハンバーグ定食と単品麻婆豆腐をいただく。なかなかに辛い麻婆豆腐。いい刺激♪

水曜日は男湯と入れ替えということで行ってきました。
15分ごとのオートロウリュ。ちょろちょろと時間をかけて水が出てくるのでジワジワとじっくり感じた。
ほぼ満員になった時に、座ってる人たちが少しずつ横にずれて座れるようにしていた。サウナに来る人は良い人ばかりだ♪
水風呂は深く、水の流れがないため
身体に衣が出来てよかった。
外気浴も最高であった。
次は通常の女湯も楽しみに行こうと思う。

月一サウナ。
予約時間より早めに行ったけど、入れるように準備してくださった。
ありがたや〜
セルフロウリュは最高。
3セットした。

ほとんど人がおらず独り占めの状態。
うちわを使ってより熱くして
水風呂に思う存分浸かって
インフィニティチェアで極楽。
今日も最高のひと時でした！！

職場の方と一緒にサウナ。
サウナを伝授して入ったら大満足の様子。
私も嬉しい。

登山後のサウナ。

運動後のサウナ。
最近、汗をかいてからのサウナが好き。
気持ちも身体もスッキリ✨