Endorphin T.Kei

2022.05.29

7回目の訪問

サウナ98℃9分、7分、7分(🫀103、101、101)→水風呂17℃1分
→外気浴23℃5分(🫀73)浴室内浴5分(🫀76)
外気浴22℃5分(🫀64)
締め 薬草露天風呂♨️😌♨️

休日夜はやはり混みますね💦
駐車場はすんなり停めやれたが
サウナ制限中で現在4人待ちとの事💦
とはいえ10分程度かなと思い
椅子に座って待つ事に……
しかし、大股広げ座っている先客の隣りが
僅かに空いているだけ💦
構わず座ると私の顔を伺い慌てて引っ込めてくれたが、私の顔を伺う前に……
って私はそんな容姿ですかね(笑)

ともあれ然程待たずに順番が来たので
先ずは洗体を済ませ高濃度炭酸風呂へ♨️
湯通しを済ませ水風呂で水通し🍀
身体を拭きあげ、いざサウナ🎶😊🎶
高温のカラッとした空気か喉から肺に
通り抜け、気道と体の両方が温められる🌿
サ室でサウナのウンチクを語る若者の声が
響いていたが気にせず集中したが
若者よ、ウンチク覚える前に
マナーを学んで欲しいものだよ💦💦

ともあれ、10分ちょうどで久し振りに
心拍数100超え良いタイミングだ🎶😊🎶

軟水化された地下水利用の水風呂は
今日も火照った体を優しく包み込んでくれる
🍀🤤🍀

外気浴では椅子タイミング良く1つ空いていて
すんなり座れたが……
隣りの先客が旅行先でのクレーム自慢を
大声でしていて、凄く嫌な気分だった😡💦

2セット目は椅子が満席で浴室内で💦

3セット目はサウナ→水風呂→外気浴共に
静かに過ごせ、心拍数も正直なもので
しっかり下がる(笑)

気分良くセット終了できたところで
今日はサ活終了にして薬草露天風呂で温活♨️

温冷交代浴を温で始め温で締め
本日のサ活も終了です🌿

今日もありがとうございました🍀😌🍀

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
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